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头麻木疼练习倒立和静坐可以吗?
发布网友
发布时间:2022-09-10 03:42
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个回答
热心网友
时间:2024-11-19 23:19
可以,我每天上班坐好久,头和肩膀都很疼,我每天晚上回家都是通过倒立和静坐来缓解的,.倒立我是练六分钟,静坐15分钟以上.
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