食用柚子对身体有哪些好处,男孩

发布网友发布时间：2022-09-11 23:15

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热心网友时间：2023-01-31 12:45

　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
　　经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
　　中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。
　但是这些不能与柚子共同食用：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
　　吃柚子对身体有什么好处，不仅能补充维生素C，还能润肺清肠，补血健脾，秋冬季节的感冒人群可以多吃柚子，平喘止咳，同时对心脑血管疾病也有疗效。追问谢谢

热心网友时间：2023-01-31 14:03

liyufeihaoi ：你好。
柚子是芸香科植物，果肉清香，酸甜，凉润、营养丰富、药用价值很高，是人们喜爱的水果之一。《神农本草经集注》单称“柚”，《广智》称“雷柚”。陶弘景始称“柚子”。尚有“胡柚”、“臭柚”、“臭橙”、“朱栾”、“香栾”、“文旦”之称，别名繁多，不一而足。
世界四大名柚：（广东）沙田柚、（福建）文旦柚、（福建）坪山柚、（泰国）暹罗柚。

热心网友时间：2023-01-31 15:37

柚子是人们喜爱的秋季时令水果，不仅营养丰富，药用价值也很高，是医学界公认最具食疗效果的水果之一，有“天然水果罐头”的美称。
柚子味甘酸，性寒，传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分，以及钙、钾、磷、铁等微量元素。有降低胆固醇、减肥、美容等作用，还可以降低血液黏滞度，减少血栓形成。追问谢谢

热心网友时间：2023-01-31 17:29

可以补充大量的维c和水分，营养丰富。