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小孩吃鱿鱼好吗

发布网友 发布时间:2022-09-12 19:48

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热心网友 时间:2024-11-15 22:48

鱿鱼富含钙、磷、铁等元素,非常有利于骨骼发育和造血,所以说它对小孩子来说是很好的营养补充来源!

鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能!
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