虾可不可以和香蕉一起吃吗

发布网友发布时间：2022-09-10 19:22

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热心网友时间：2023-09-03 17:43

奇葩的吃法，不可以一边吃熟食一边吃水果。

热心网友时间：2023-09-03 17:44

虾和香蕉最好不要一起吃。研究表明，富含维生素c的食物和虾类的海鲜一起食用，可能会导致三氧化二砷增多，容易引起中毒。所以再吃海鲜如虾时，最好不要同时大量食用富含维生素c的食物，比如猕猴桃等。
虽然香蕉中所含的维生素C有限，但以防万一，尽量还是不要一同食用。而且虾属于凉性的食物，而香蕉也偏于寒凉，对于脾胃比较虚寒的人来说，不建议同时食用，吃了以后可能会出现胃痛、便溏或者是腹泻的情况。所以虾和香蕉最好不要一起吃。

营养价值

1、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2、虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食用功效

1、增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2、通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3、缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4、有利于病后恢复：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5、预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6、消除“时差症”：日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。