千张蘸的减脂酱是什么酱?

发布网友发布时间：2022-09-11 11:50

共5个回答

热心网友时间：2023-09-25 13:45

千张蘸的减脂酱就是一种由酱油，陈醋，生抽，蚝油，葱花，辣椒等几种调料的调和物，它不含糖，也不含油，因此热量极低，所以称之为减脂酱，当然了实际中的减脂酱有可能只是酱油和辣椒，也可能这几种调料都有。

热心网友时间：2023-09-25 13:45

可以用油醋汁或黑胡椒酱。
油醋汁是低脂肪沙拉系列，每100克只有62大卡热量。黑胡椒不仅和牛排、香煎鸡胸肉很搭，混合蔬菜食用也可以明显增加风味。

热心网友时间：2023-09-25 13:46

海天黄豆酱一般豆腐沾大酱都是这个酱的减脂好像有低脂的

热心网友时间：2023-09-25 13:46

最重要的就是灵魂酱料了.这个可以自己随意调.我是先把大蒜和红椒切碎.然后锅烧热后给一丢丢油.把蒜末红椒放进去煸出香味后加入两勺生抽.一勺蚝油.三勺醋.半勺糖.在加入一大勺鸡汤（因为正好家里炖鸡汤了
）用小火烧至冒小泡就可以关火了

热心网友时间：2023-09-25 13:47

千张蘸酱是一道很美味的蔬菜食品，其实这种蘸酱完全可以自己去制作，自己制作可以选择低脂肪，低热量的原料去配比