发布网友 发布时间:2022-03-18 06:00
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热心网友 时间:2022-03-18 07:30
黄鳝味道鲜美,肉质细腻,很好吃,营养也是比较丰富的。黄鳝含有卵磷脂、低脂肪、高蛋白、鳝鱼素、钾、钙、硒、镁、磷、多种维生素、烟酸等对人体有益的营养成分。有着增强记忆力和保护视力的功效
黄鳝的做法也有很多,我平时喜欢做黄鳝豆腐汤、黄鳝粥、蒜香黄鳝等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单省事,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下黄鳝的这些做法,希望对您有所帮助!
【蒜香黄鳝】
葱切葱花,大蒜切末,生姜切末,黄鳝处理好后切段备用
锅中倒上一些油,将油烧热后,放入大蒜末和生姜末炝锅,炒出香味后,放入黄鳝,大火快速的翻炒片刻,然后淋上一些黄酒,盖上锅盖焖一会,将黄鳝肉焖至变色后,倒入生抽和老抽,放入食盐和白砂糖,翻炒均匀
然后淋上一些清水,用中火烧十多分钟,黄鳝熟透,汤汁浓稠后,放入五香粉和味精,再淋上一些麻油,翻炒均匀出锅摆盘,撒上一些葱花即可
【黄鳝粥】
葱切葱花,生姜切丝,黄鳝处理好切段
砂锅中放上淘洗干净的大米,倒入清水,大火烧开后,转成小火熬煮,将粥熬至浓稠后,放入葱花和生姜丝,放上黄鳝,倒上一些料酒,将黄鳝煮熟
黄鳝煮熟后,倒入少许蚝油,放上一些食盐调味,再煮五六分钟即可
【黄鳝豆腐汤】
葱切葱花,生姜切片,大蒜拍扁,豆腐切块,黄鳝处理好切段备用
锅中倒水,将水烧开后放入豆腐块焯烫,去除豆腥味后捞出备用
起锅烧油,将油烧热后,放入葱姜蒜,炝锅炒出香味,然后放入黄鳝段,翻炒一两分钟,然后淋上料酒,翻炒几下,倒入清水
大火烧开,煮至汤的颜色发白后,放入豆腐,放入食盐和胡椒粉,将汤再次煮开后撒上一些葱花点缀一下即可
简单的黄鳝豆腐汤就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
热心网友 时间:2022-03-18 09:54
首先准备一些黄鳝,把黄鳝剁成小段。再在黄鳝表面撒上一些淀粉,直接放进油锅里面炸至金*就可以了。热心网友 时间:2022-03-18 12:36
首先把黄鳝放到锅里焯一下水,再捞出来,起锅烧油,把黄鳝放进去,加一点蚝油,生抽老抽,少量的辣椒,再加入适量的水,烧一段时间即可。热心网友 时间:2022-03-18 15:34
首先我们将黄鳝处理干净,然后起锅烧油,放入葱姜干辣椒八角,加入适量的生抽老抽,放入少许的盐加水,再把黄鳝放入其中,炖至半个小时左右即可。