发布网友 发布时间:2022-03-18 06:00
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热心网友 时间:2022-03-18 07:30
材料
主料:粳米150克,
辅料:鳝鱼150克,
调料:酱油2克,植物油15克,姜汁20克,小葱5克
做法
1、鳝鱼去骨、内脏,切丝,放入碗内加姜汁、酱油、植物油拌匀;
2、粳米置盆内,加水上笼武火蒸约40分钟,
3、开笼,将黄鳝倒于饭面上,继续蒸20分钟,
4、最后,加上切碎的小葱,拌匀即可。
【健康提示】:益气补血,健脾养胃。适用于气血亏虚、病后虚损、贫血、消瘦等症。 【食物相克】:粳米——唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 鳝鱼——鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
热心网友 时间:2022-03-18 09:04
付费内容限时免费查看回答爆炒鳝鱼丝主料:新鲜鳝鱼250g,青、红椒各2个,干香菇5枚
调料:生姜,大蒜,八角,桂皮,花椒,胡椒粉,酱油,醋,生粉,料酒,盐,白砂糖,辣椒油
1、鳝鱼洗净切丝,加入盐、料酒、少许生粉腌制片刻。
2、青红椒切丝、干香菇发水后切丝备用。
3、锅中加油烧至八成热,加入花椒、八角、桂皮。闻见香味时捞起料渣。
4、继续放入生姜片、大蒜头爆香,放入腌制好的鳝鱼丝爆炒。
5、待鳝鱼稍微变色即加入青红椒和香菇丝(此时再放一遍盐,记住之前腌制鳝鱼丝有用盐,所以此时盐应当适量减少)。
6、加少许醋,酱油上色,白砂糖提味,炒至全熟。
7、起锅前加胡椒粉。装盘后撒少许葱花会更香哦!
小诀窍
1、鳝鱼腥味较重,怕腥又爱吃辣的,用油时掺入了一部分辣椒油,这样可以压腥也会更辣。
素炒黄鳝丝
用料
冬菇、茭白、姜、淀粉、生抽、胡椒粉、白糖、鸡精
1.香菇用温水泡发去蒂,用剪刀沿着香菇剪成长条。
2.茭白去壳洗净切丝放开水锅中焯一下后捞出。
3.香菇用酱油鸡精拌匀腌制。
香菇丝炸制要用大火,微黄捞出后再复炸一遍,香菇口感更香松。
希望我的回答能给您带来帮助呢