吃西瓜的好处和坏处分别是什么?
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发布时间:2022-03-18 05:12
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热心网友
时间:2022-03-18 06:58
吃西瓜的好处
1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。
3、西瓜还含有能使血压降低的物质。
4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。
吃西瓜的坏处
1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎
西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
2、不要吃打开过久的西瓜
气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
3、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
4、肾功能不全者不要吃
短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
参考资料来源:人民网——夏天吃西瓜要注意 10大禁忌千万别忘记
参考资料来源:人民网——夏季吃西瓜的好处 七类人吃西瓜反而危害健康
热心网友
时间:2022-03-18 08:33
只要注意避免吃西瓜的禁忌,就没有什么坏处的。
西瓜的功效:
西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增大鼠肝中的尿素形成,而导致利尿作用。有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。种子含一种皂样成分,有降血压作用,尚能缓解急性膀胱炎功能。
种仁(胚):有清肺、润肠、和中、止渴等作用,为医治肠、胃、脾内壅之要药。
西瓜皮:被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,待遇10~15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
吃西瓜的禁忌:
1.不宜多吃,不可一次吃太多或长期大量吃,因西瓜水分多,多量水分在胃里会冲淡胃液,引起消化不良或腹泻。
2.变质不能吃,容易引起胃肠病而下痢。
3.糖尿病人不可以吃,糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。
4.肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
热心网友
时间:2022-03-18 10:24
吃西瓜的好处!
五大类人不宜吃西瓜!西瓜有夏季水果之王的雅称,许多人都很爱吃西瓜,但是有些人吃西瓜会给健康带来麻烦。糖尿病患者:糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。感冒初期患者:西瓜是清热解暑的佳果,但感冒初期的患者应慎食。 如果在感冒初期吃西瓜,不但不能散病,反而会使病情加重或延长治愈时间。因此,在感冒痊愈或感冒病情加重且有高热、咽痛时吃西瓜最好。体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者:西瓜多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。肾功能不全者:因为短时间内大量食西瓜,会使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者其肾脏对水的调节能力降低,对进入体内过多的水分,不能及时调节及排出体外,致使血容量急剧增多,容易导致急性心力衰竭而死。口腔溃疡者:口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,从而导致口腔溃疡的加重。
有关资料表明,吃西瓜不吐籽,还可能引起腹胀,大便秘结,尿潴留,肠梗阻等,应引起人们的注意。
西瓜籽外壳质地坚硬,难以消化,当食入西瓜籽并夹有食物混杂时,可随大便排出。当大量进食西瓜籽时,西瓜汁被人体吸收后,西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团,从而导致大便秘结,腹部坠胀,甚至造成肠梗阻,尿潴留,阑尾炎等。因此,吃西瓜时,家长要告诉孩子将西瓜籽吐出,或将籽挖出后再给小孩吃。
若出现上述状况,也不要著急,可及温肥皂水400-600灌肠,一般一次即可治愈。若不奏效时,可用手指伸进*抠出西瓜籽或到医院用肛镜取出
热心网友
时间:2022-03-18 12:32
西瓜甘寒无毒,不仅“消烦止渴,解暑热”,而且“宽中下气,利小水,治血痢,解酒毒,治口疮”.
还应细说的是,西瓜虽好,但它总属寒凉之品,素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,易引起腹痛、腹泻
热心网友
时间:2022-03-18 14:57
据我多年吃西瓜得出的临床经验:好处是白天吃多了利尿,坏处是晚上吃多了起夜!
热心网友
时间:2022-03-18 17:38
西瓜里含糖量较高,故糖尿病人不宜吃西瓜
热心网友
时间:2022-03-18 20:36
西瓜好吃又解暑,可是吃多了会拉肚子~~~
热心网友
时间:2022-03-18 23:51
好处:清热解暑,除烦止渴.降血压,通畅大便治黄疸!还可增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽.常吃西瓜还可使头发秀美稠密!
坏处:冬季不宜多吃.一次不能吃太多,以免冲淡胃液,消化不良,使胃肠道抵抗力下降.糖尿病,有胃肠道疾病,心衰或肾炎患者慎食!还有感冒初期也把不宜吃西瓜.
热心网友
时间:2022-03-19 03:22
吃多了尿频
西瓜对身体有哪些益处?西瓜可以经常吃吗?
一、西瓜对人体的好处西瓜对人体的好处之一就是能够在夏天为人们解暑,这是因为西瓜本身就有丰富的水分,西瓜性质也比较偏凉,夏天吃西瓜能让身体快速解渴。多吃西瓜还有利于人体利尿,我们都应该有过这种经历,就是吃完西瓜之后频繁的去厕所,除了西瓜本身含有大量的水分之外,西瓜本身还含有一种利尿成分,...
每天都吃西瓜好吗?
1、清热解暑是人们吃西瓜最大的好处之一,在西瓜中含有在量的氨基酸和糖份,人们吃了以后能及时补充体身缺少的水分和能量,起到清热和解暑的作用。2、吃西瓜最大的好处还是可以快速补充人体所需要的营养,西瓜是一种营养丰富的水果,维生素与蛋白质和微量元素的含量都特别高,应该说人体所需要的营养成份...
吃西瓜的注意事项是什么?吃西瓜时有什么禁忌?
由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。五、产妇产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
西瓜的好处和坏处
1、西瓜的好处 炎炎夏日适当吃西瓜,有助于排除体内的毒素,有清凉解暑的作用。西瓜中含有丰富的营养,可补充人体多种营养元素。患有咽喉肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等疾病,适当吃一些西瓜有很好的辅助治疗作用。此外,西瓜有助于减少胆固醇的沉积,可预防心血管系统的疾病,其中含有的蛋白酶可以帮助蛋白质的...
西瓜营养价值
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜...
吃西瓜对人体有哪些好处?经常吃西瓜的人和不吃西瓜的人有哪些区别?
一、多吃西瓜的好处有哪些 1. 西瓜可以提高人们的免疫力。现在,医生为高血压患者开出各种药物。现在,研究发现,西瓜可以帮助病人达到同样的效果,而没有药物的副作用。食品科学家发现,9名患有高血压的成年人在摄入6克从西瓜中提取的l-瓜氨酸后,在6个星期内血压正常。西瓜是L-瓜氨酸的良好来源,...
吃西瓜的好处,你知道的有什么?
还能保护关节西瓜含有一种天然的色素,称为隐黄质,可以保护您的关节免受炎症侵害,能够患类风湿性关节炎的可能性降低。西瓜中的维生素a、b6和C可以帮助皮肤保持柔软光滑和水嫩。二、吃西瓜的好处都有什么?吃西瓜能够为机体补充丰富的矿物质,尤其是钾元素,对维持正常神经肌肉兴奋性是有重要的作用是,...
多吃西瓜有什么好处和坏处
坏处有: 糖分多,容易发胖,不宜吃西瓜的人有:1、糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。2、感冒初期患者:西瓜是清热解暑的佳果,但感冒初期的患者应慎食。 如果在感冒初期吃西瓜,不但不能散病,反而会使病情加重或延长治愈时间。因此,在感冒痊愈或感冒...
吃西瓜吃多了会有什么坏处?
西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等...
经常吃西瓜对人有什么好处坏处 西瓜的功效与作用
1、好处:西瓜不含脂肪,含有大量的水分,含有碳水化合物,氨基酸,苹果酸,果酸,番茄素,维生素C,多种微量元素,有生津止渴,润肠通便,清肺热,解暑的作用,夏天天气比较炎热,出汗较多,流失的水分也比较多,适当的吃一点西瓜可以补充体内的水分,缓解疲劳,利水消肿,可以防暑。2、坏处:但是西瓜中含有...