母乳如何存放

发布网友发布时间：2022-03-17 16:07

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热心网友时间：2022-03-17 17:53

母乳可以冷冻保存3-6个月。在这期间，冷冻保存的母乳可保留大部分的营养，虽然比新鲜母乳中的营养物质有所减少，但还是比配方粉要强很多。
《中国居民膳食指南》强调，吸出母乳在保存和使用时应该注意这些：
1、保存母乳时，无论是室温、冷藏还是冷冻，均需使用一次性储奶袋，或者是经过严格消毒的储奶瓶。
2、冷冻保存母乳时不要使用玻璃瓶，以防冻裂。另外，保存母乳，一定要详细记录取奶时间。
产后第42天黄金时期一定要恢复盆底肌，建议你下个G动APP进行盆底肌训练，改善产后漏尿，尿失禁，子宫脱垂，尿频，便秘，盆底肌松弛等现象都会改善。
3、冷冻保存的母乳，使用前最好先放在冰箱冷藏室解冻（注意不要放置超过24小时）。解冻的母乳不宜再次冷冻。
4、保存的母乳使用前，可以先将储奶袋放在温水中加热至40℃左右，再倒入奶瓶。

热心网友时间：2022-03-17 19:28

每乳多的情况下可以挤出来装在保鲜袋够宝宝吃一顿的量放在冰箱里冷冻，吃食拿出束自然解冻然后烧开等到凉了再浪宝宝。