黄精的块茎都可以怎么吃?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:50

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热心网友时间：2023-10-13 17:25

1、黄精米粥：每次取黄精15克(鲜者30克)切细和米50克，并加水500毫升，冰糖适量，用文火煮至米仁开花，粥稠见油，调入陈皮细末2克，再煮片刻即可。每日早晚空腹温热服食。
功效：补气益血、美容延寿，对体虚、气血不足有疗效。
2、黄精冰糖煎：鲜黄精、冰糖各30克，两味一同入锅，水煎30 分钟即可。每日1剂，分2次温服。
功效：主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。
3、黄精枸杞汤：黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。
功效：主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
4、黄精汤：黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服。
功效：主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。这款黄精汤可以有补气血的作用，对于缓解食欲不振有好处，而且还可以有提高免疫力的作用哦。

热心网友时间：2023-10-13 17:26

黄精的生植生长和生姜一样,在母本鳞茎的基础上每年都长出新的鳞茎,并且原来的母本不死。这样,每年都有一个年生主鳞茎,从最新的鳞茎开始鉴别,最新一块鳞茎的

热心网友时间：2023-10-13 17:26

你好，
黄精的块茎都可以吃的，可以拿来煲汤。