慢三怎么跳?
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发布时间:2022-04-23 18:48
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热心网友
时间:2022-07-07 20:59
在舞会中,慢三和慢四是大家跳得最多的了。而慢三又是最基本的舞种之一,是其它舞种的基础。这是因为在其他舞种所要用到的技巧,在慢三中都有应用。慢三是属于三步。三步,顾名思意,就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是“
强,、弱、弱”。我们说过,在男士请了女伴之后,摆好舞姿,男舞伴前进左脚,女舞伴后退右脚,那么在慢三中,对于男士,第一小节的重音在左
脚,第二小节的重音就换到了右脚。以后都是重音在左右脚轮换。对于女舞伴亦是一样,第一小节的重音在右脚,第二小节的重音就换到了左脚,接着轮换。这是与慢四非常明显的不同。慢三最简单的舞步是直步。初学者往往以为是跳舞,就不知道脚该往哪儿放了,其实和走路差不多,只不过是加上了对音乐的理解。对于慢三,我们说第一拍即重拍步子要大一些,二三拍为弱拍,步子作为调整。男士出脚应直着往前伸。有的初学者怕踩着女伴的脚,脚步往旁边走,既不符合慢三的跳法,又显得不好看。其实只要男女双方和着音乐的节奏,同时前进或后退,是不会踩着对方的脚的。慢三中的内侧旋转也
是基本步之一,男女舞步都是一样的,只不过是男舞伴先出的是左脚,女舞伴先退右脚。第一小拍(即重拍),女舞伴侧退右脚,男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间;第二、三小拍,男舞伴以左脚为轴,女舞伴以右脚为轴,旋转180度后并步。接下来的一节中,则是男女舞步反过来,第一小拍男舞伴后退右脚,女舞伴前进左脚,男舞伴以右脚为轴,女舞伴以左脚为轴旋转180度,最后一小拍,男舞伴后退左脚,并在右脚左侧,女舞伴前进右脚,并在左脚右侧,两人的舞姿成闭位。
基本步其实很简单,所有的花样都是从基本步中演变而来,掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花样。当然这些都是纸上谈兵,大家还要多与“舞”林高手们切磋,这才是真着。
热心网友
时间:2022-07-07 23:52
慢三又是最基本的舞种之一,
是其它舞种的基础.
这是因为在其他舞种所要用到的技巧,
在慢三中都有应用。
慢三是属于三步,
三步,
顾名思意,
就是每一小节有三拍.
它的重音在第一拍,
后两拍是弱音,
节奏是"
强,
弱,
弱"。
在男士请了女伴之后,
摆好舞姿,
男舞伴前进左脚,
女舞伴后退右脚,
那么在慢三中,
对于男士,
第一小节的重音在左脚,
第二小节的重音就换到了右脚,以后都是重音在左右脚轮换.
对于女舞伴亦是一样,
第一小节的重音在右脚,
第二小节的重音就换到了左脚,
接着轮换.
这是与慢四非常明显的不同.慢三最简单的舞步是直步。
初学者往往以为是跳舞,
就不知道脚该往哪儿放了,
其实和走路差不多,
只不过是加上了对音乐的理解.
对于慢三,我们说第一拍即重拍步子要大一些,
二三拍为弱拍,
步子作为调整.
男士出脚应直着往前伸,
有的初学者怕踩着女伴的脚,
脚步往旁边走,
即不符和慢三的跳法,
又显得不好看.
其实只要男女双方和着音乐的节奏,
同时前进或后退,
是不会踩着对方的脚的.慢三中的内侧旋转也是基本步之一,
男舞步都是一样的,
只不过男舞伴先出的是左脚,
女舞伴先退右脚.
首先女舞退右脚,男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间,
这时,
男舞伴以左脚为轴,
女舞伴以右脚为轴,
旋转180度后,
男舞伴后退右脚,
女舞伴前进左脚,
这是第二拍.
最后一拍,男舞伴后退左脚,
并在右脚左侧,
女舞伴前进右脚,
并在左脚右侧,
两人的舞姿成闭位.
注意,
旋转了180度后,
为了保持舞程线的方向,
男舞伴在以后的跳法中应后退,
若想还原,
再旋转180度即可.
这时男舞伴应后退右脚,女舞伴前进左脚……,同前面一样。
慢三舞步的基本舞步结构,是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样,第一个旋回和第二个旋回,就要出现必然的换脚变化。
热心网友
时间:2022-07-08 03:51
如果是大众舞里的慢三,砰---嚓--嚓。
不难跳的,前进后退步,之字步,加几个花样就是一个简单套路了。
去大众舞场找人带几下就会了。