羊肉当归生姜汤 做法
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:37
共1个回答
懂视网
时间：2022-10-03 18:18
1、准备材料：当归适量（用纱布包好）、羊肉切块、姜片若干。
2、姜片炝锅之后，放入羊肉块慢慢翻炒，并放适量料酒。
3、羊肉翻炒至颜色变白时，加水。
4、放入当归包，小火慢炖1个小时，加盐、少许胡椒粉，即可出锅，姜片当归羊汤就完成了。
热心网友
时间：2023-07-11 02:16
主要材料：羊肉、生姜、当归。
当归：有活血养血补血的作用；
生姜：解表发汗、温中散寒；
羊肉：驱寒温中补气血的作用。
适合人群：
体质虚寒的类风湿关节炎患者
系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病的病人
怕冷的贫血患者
产后气血两亏的女性身体的恢复
当归生姜羊肉汤的做法

材料：当归20~30克，生姜30克，羊肉500克，适量调料。
制作：

1羊肉洗净后入锅急火烧开后，立即捞出，洗清血沫。切块备用。
2生姜切薄片，当归洗净后用纱布捆好，一齐放入砂锅中。

3加水后先用武火煮沸，再用文火煨一个半到两小时左右，直至羊肉熟烂为止。4取出当归和姜片，适当加一点盐和其他调料，即可喝汤吃肉。
可根据自己的实际情况，每隔一段时间吃一次。
虚寒体质调理的药膳时，用当归20克，生姜45克，羊肉500克比较合适。
