维生素E一天多少

发布网友发布时间：2023-04-07 13:55

共3个回答

热心网友时间：2023-11-28 16:48

你好维生素E最好是一天一次一次一粒是最好的避免使用过量对于脸部有色斑的人可以挤破后涂抹在脸上

热心网友时间：2023-11-28 16:49

你好,按照说明书推荐的剂量服用,没错的.

热心网友时间：2023-11-28 16:49

一般来说，专家建议每天摄取 VE 400国际单位以内，因此，每天100~200毫克就可以了。意见建议：每天正常摄取量指的是VE的量.并不是指每颗胶囊的重量.打个比方:规格500mg*120粒,它每颗500mg.里面含的维生素E有可能极低.500mg里有可能只含维生素E 50mg也不一定. 所以维生素E胶囊你是要看它的纯度的.有些维生素E胶囊纯度很低的.里面杂七杂八的东西加进去一大堆.不好的.

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