吃到肚子里的食物多长时间开始消化?

发布网友发布时间：2023-04-07 14:06

共5个回答

热心网友时间：2024-10-26 18:18

时间长短不仅取决于食物的种类和性质，也和胃肠道的机能状态有关。例如，水在胃内停留时间只有10分钟左右，而淀粉类食物就要2小时以上，蛋白质食物还要慢些，脂肪更慢。但是，我们平时所吃的东西很少是单一的，而更常见的是蛋白质、脂肪和糖类等混合饮食。混合饮食在胃内停留时间大约为4—6小时，最慢可达10小时。食物在小肠约停留3—8小时；在大肠内的停留时间因人而异，常常随着个人的排便习惯不同，短的只有几小时，长的可达十几小时或更长。不过，由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的，因此可以说，消化食物一般约需10小时左右。当然，如果胃肠道机能处于不稳定状态，例如胃肠运动过快，将加速食物排出，使消化不完全；过慢又可导致食物在胃肠内发酵，进一步加重胃肠功能紊乱，对身体同样是不利的。

热心网友时间：2024-10-26 18:19

食物至胃后，需4小时便会排空，即食物到肠子了了，在肠子里才能消化吸收来~

热心网友时间：2024-10-26 18:19

食物一进胃里，胃就开始蠕动，初消化也就开始了

热心网友时间：2024-10-26 18:20

看个人的肠胃吸收情况。好的，二小时就差不多了，不好要半天。

热心网友时间：2024-10-26 18:21

十个小时？为何早上吃过饭中午就饿了？