睡之前喝什么酒好?白酒吗?

发布网友发布时间：2023-04-04 23:02

共5个回答

热心网友时间：2024-11-26 17:05

这位朋友，晚上好~
睡觉前喝酒都不好，酒精会刺激中枢神经、使人难以进入深睡眠，睡眠质量下降。睡前喝牛奶倒是可以促进睡眠、提高睡眠质量！或者睡前半小时喝一小杯红酒可以使副交感神经兴奋、促进睡眠！

热心网友时间：2024-11-26 17:05

白酒好，量要控制很少，而且最好是茅台，郎酒一类的酱香酒。

热心网友时间：2024-11-26 17:06

一般是红酒好，但也不要过量

热心网友时间：2024-11-26 17:06

红酒啊我这里做进口红酒的可以Q我

热心网友时间：2024-11-26 17:07

不喝酒最好

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