由于便秘引起的肥胖怎么办

发布网友发布时间：2023-04-04 01:59

共3个回答

热心网友时间：2024-03-23 01:07

对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，或熟透的香蕉
严重的情况可服用药物治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

热心网友时间：2024-03-23 01:07

多喝水，小口喝，，吃食细嚼慢咽，排便

热心网友时间：2024-03-23 01:08

多运动，可吃些昌弘辣木籽防治便秘，不要吃油腻的食物。

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