怎么学会不去想一个人?

发布网友发布时间：2023-04-06 03:54

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热心网友时间：2024-11-18 12:21

怎么学会让自己不去想一个人，这个很简单啊，就是要让自己忙碌起来，忙得都没时间去想乱七八糟的事，有时候我家就是越闲着就会越想一个人，反而使得自己心情不好，何苦呢。如果这样的话，就去找一份比较累的工作，让自己活跃起来。

我记得大学失恋的时候，我也是很伤心的，老是去想我男朋友对我的好与不好，想起来好的呢，就会后悔离开他，想起来他对我过分的事情，我就超级恨他为什么要这样对我。有一次去老同学聚会，谈着谈着我们就说这个学期的课太少了，于是就商量着要去找一份兼职赚钱，反正我想，我都失恋了也该去散散心了。我真的觉得我的运气太好了吧，去找兼职的第一天，我们就在一家餐馆找到了工作，那个工作很累，从早上九点到晚上十点半，工资也特别少，一天70，而且生意好得不得了，我没有一点空暇时间去玩手机。所以忙碌起来的生活让我不再去想任何人，我慢脑子就是该如何收拾碗筷，擦桌子，扫地洗碗什么的。到了寝室后，也快十一点了，洗洗衣服洗洗澡就该休息。

还有就是去找好朋友聊天，散散心，去做自己喜欢的事情，无论恋人使得你会想他，还是爱的人使得你会想他，都去聊天，聊什么都可以，只要能够让自己把注意力转移到其他地方去都可以。如果是失恋了，你忘不掉那个曾经你爱的人，那就重新来一段恋爱，好的开始或许能够让你忘掉过去。还有一个好方法就是去旅游，别去你们两个曾经去过的地方旅游，省得触景生情，反而还会让你想起。还有就是去培养自己的兴趣，比如弹吉他，跳舞，轮滑什么的。

热心网友时间：2024-11-18 12:21

在我们一生中，总会有的时候特别想念一个人，却又不能做一些什么来减少自己的思念，我们应该怎么去不去想一个人呢？

要从自己的内心控制自己，不能一味的放纵自己的心，去不断的一直想想想，把自己作为生活的重点，不能想念别人从而影响了自己的行为。要心理暗示，自己是中心，不要再去一直想念他了，也不要再想与他在一起的经历，也不要再想跟他有关的一切事情；禁止自己去试图打探他的消息，或者去翻通讯录，各种朋友圈等等，更不能去试图和他联系，既然要不去想他，就从最简单的做起，不要去联系，慢慢的就会习惯，习惯自己不会想他；当想念的时候，要学会转移注意力，可以去找点事情去做，让大脑转移，让思想转移，脑袋里只要想到一点，哪怕一闪而过都要去转移；或者当想念的时候，静下心来想想，写写日记，记录，然后给自己足够的暗示。过好自己的生活，其实比什么都重要，一畏的想念也只会对自己完成影响，而没有什么作用。

学会不去想念一个人，说简单也不简单，说难也不难，只要自己能很好的控制自己，做好自己，慢慢的习惯，之后就会觉得其实并没有什么。更多的是靠自己，只要自己不想去想一个东西那怎么都不会去想，就是最怕的是意志不坚定还徘徊不定，思念是一把刀，刀刀入心，把自己心收好最重要。

热心网友时间：2024-11-18 12:22

我相信每个人都有自己想念的人吧，但是想的人到底是苦的还是甜的呢？想念一个人很容易，可以去给他打电话，给他发信息，想念的时候我们会露出笑容。但是忘记一个人了，就没有那么简单了，那是一个痛苦的过程。我们该怎么去忘记呢。不要硬生生的去忘记，那样会很痛，随着时间推移，慢慢的就淡了。

首先，即使那个人很难忘记，但我们还要把他忘了，不要想着那个人的好，就想着他的坏，种种不好每每想起的时候，都要在脑海提醒着自己，这个人曾经不好过，伤害过你，千万不要想着那个人好，时间长了慢慢的就忘记了。

人们常说，时间可以见证一切，是哒，随着时间的推移，我们不由自主的就把那个想念的人给忘记了。时间是最好的疗伤药，可以让我们忘记很多很多的事情，你可以放弃很多的人。

如果很难忘记想念的那个人，可以经常出去，吃吃饭，和闺蜜一起去喜欢的地方，找找闺蜜在一起，一起吃的一起玩，一起疯，去酒吧k歌。大声的发泄一下自己，大声唱出自己喜欢的歌，这样很容易就把你认为很难放下的人就放下了。

最后，我们还可以试着去接受身边对你好的人，试着去接受新人，放开新来去接受，一同去看电影找找感觉，让这个新人的一举一动和身边的种种小事，还有自己解决不了的事情，可以和你认为能代替曾经的那个人，你会发现，原来，这个人真的不差，没有前任，你依然潇洒，甚至更开心，我们没必要再一颗树上面吊死，没有谁离不开谁，离开了，说明那个人根本就不在乎你。

忘不了，就不要*着自己去忘，可以换座城市，做点自己喜欢的工作，让自己忙碌起来，没有时间去想这个人，让自己的生物钟排满，停下来的时候，可以和同事一起去游乐园玩玩，玩到让自己认为这个世界就是你的，

常常我们会失去很多不愿失去的东西，常常。我们会一次次失去。一次次的痛苦。时间，是治疗伤痛的最好解药，哪怕我们认为很难忘记，忽然一天。你会觉得，这些都不算什么，忘记他的一切，当你们不能在一起时，去陌生的路，听陌生的歌，你会发现，原来费劲心思的去忘记，现在很轻而易举就忘了。

曾经，有个人这样说过一句话，无法忘记一个人，说明时间不够常，新欢不够好，我们要活的像最初的自己，像婴儿一样，努力健康向上，不可阻挡。健康

热心网友时间：2024-11-18 12:22

曾经我也有过这个疑惑，那时候刚分手，真的非常痛苦，有一种突然从云端坠入了谷底的感觉，一时间还让我乃一接手这个事实。可没办法啊，事情毕竟出来了，你躲避也没用，索性不欺骗自己选择坚强的面对。

可是后来我却发现，我似乎怎么也坚强不起来。每次看到那个熟悉的背影，曾经还是走在自己身边的，现在却形同陌路。我非常的不甘心，我不想就这么错过一个人，可是我也知道我们之间再无可能，于是只能苦苦的度日如年的活着。

我实在想不通，为什么忘掉一个人会那么难。出现在我生命里的人，千千万万，可那时候只有那一个人老是让我哦挥之不去。烦躁不堪的我，想了各种各样的办法。

日子一天一天的过去了，可还是没办法，我也只能那么熬着。

也不知道从那一天开始，我开始慢慢的忘记了，忘记了很多很多。或者说，是把那些东西都藏在了心里的某个地方，一点一点的真存起来。回忆越是甜蜜，忘掉的过程就越是麻烦，带着痛苦的痕迹让你在深夜里都无法入睡。

到现在我不也过得好好的？时间能让我们治愈一切的伤痛，那些曾经我们挥之不去的痕迹，终究会因为时间一点点的侵蚀，而变得模糊不清。那些曾经我们来不及解释的情感，总有一天会变的释然而去。人生的道路是漫长，有些困难是在所难免的，但是我们根本来不及去思考前一个曲折是怎样经历的，下一道闪电就已经在“摩拳擦掌”了。

在之前的悲痛里面停留也是在所难免的，人就是这样，你不必伤感。但是你要相信，在时间之下，总有些温馨的甚至是更加深刻的东西让你铭记，然后让你忘却了曾经。

热心网友时间：2024-11-18 12:23

在这个世界上美好的事情有那么多，不明白为什么有那么多人要把所有的精力都放在某一个人的身上，还经常上演一些一哭二闹三上吊的桥段，更有的女孩儿为了一个不值得的男人，寻死觅活的，活生生的把自己*上绝路，结束掉年轻的生命。

当你觉得放不下一个人，对他有着无比深的思念的时候，就问问自己这样究竟可以换来什么吧，是可以换来自己一直年轻，还是可以给自己带来经济上的财富，或者是可以让自己还在为了儿女操劳的父母过上好的日子呢？这些都没有，有的只是你越来越多的惆怅和越来越崩溃的神经，与其这样，你更需要的是走向更广阔的天空。

其实在成长的路上，没有什么是非要不可的，即使失去，或者未曾拥有，我们都不必慌张，学会调整自己的心态，积极向上的面对生活，有些人走了就是走了，不要让自己活在回忆里或者不可能里，人要现实一些，珍惜自己拥有的一切，不要去想没有结果的事情。

可能忘记一个人真的很难，但是再难也都是过去式了，未来的路还是得自己坚强的走下去，你可以偶尔的想念，但是想念过后，是一抹云淡风轻的微笑，那个人再也给你的生活带不来任何的困扰，你依旧阳光美丽，未来仍然在远方，需要自己去奔跑。

青春很短，短到一瞬即逝，我们不应该把所有的时间，都花费在一些儿女情长上面，而是要把有限的精力放在提高自己的途径上，因为当你变得足够优秀，就会发现，曾经放不下的，想念的，统统都会过去，因为你会遇到更好的。