经络不通小常识
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发布时间：2023-04-05 12:11
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时间：2024-09-03 15:22
1、冷 除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。
因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。 经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。
所以如果某个部位出现以上问题，可以对照经络图查找所处的经络，进行 *** 等调理，将它们疏通以后，说不定很多问题也就消除了。 2、热 其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。
一般这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。 除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。 比如头部低热，不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
3、疼和痛 疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。
疼字是“疒”下面一个“冬”字，泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援，但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成，所以，“疼”通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。 遇到这种情况，我们只要加强防护，就可以自愈或者不再复发。
痛字是“疒”下面一个甬字，古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解为人体内部通道—经络的疾病。实际上，痛就是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。
“痛者不通，通者不痛”，就是这个道理。 所以痛感一般是按压、触摸才会感到，可以反复发作，面积比疼要大一些。
总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。“初病在经”，“久病久痛在络”，就是这个道理。
其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。 遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。
面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就 *** 哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络慢慢就通了。 4、麻和木 经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。
比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。 麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。
肢体出现麻木时，需要引起重视，尤其对于高血压病患者来说，一定要注意及时疏通经络，这样能降低中风的发生概率。 5、酸 酸说明经络气血供应减慢，不能满足身体需求。
人在剧烈运动以后，比如短跑比赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。 正常状态下，消耗和补充是一个平衡，所以养生运动从来不是剧烈运动，而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等，西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。
如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、 *** 所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
6、肿和胀 经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调理。
很多人刮出来、 *** 的紫色或者黑色“痧”，其实就是经络里的瘀血。 同时还可以配合穴位 *** ，比如膝盖内侧的血海穴（简便取穴法：屈膝，以左掌心按于右膝髌骨上缘，2~5指向上伸直，拇指约呈45°斜置，拇指尖下是穴。
对侧仿此）。血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此聚集，其气血能量博大如海。
血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常按揉可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助治疗作用。如果 *** 的时候有疼痛感，更要注意经常 *** 。
2.腿上六条经络不通的原因
经络不通主要有以下三个原因造成的：1、胡吃海塞大量的垃圾食品。
由于垃圾食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，日积月累，就会形成很多体内垃圾而无法排出体外，这些东西最容易堵塞人体的经络。2、长期处在空调的环境中。
人是热血动物，天热了就要出汗，而出汗本身就是一个排毒的过程，你大量使用空调，不让身体排毒，久而久之，体内的垃圾本来可以正常的排出的，也被抑制了，这些垃圾就会堵塞人体的经络。3、长期一种姿势工作。
比如长期使用电脑，造*体内的气血无法流通，部分肌肉或者组织，长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不会通畅。
3.为什么说经络不通
人的身体里面有一个联通内外、沟通上下、无处不在的网络系 统，中医把他叫做“经络”。
经络里面一刻不停地流动着气血，它 是生命的象征和人体一切功能活动的动力来源，经络借此传递着 信息、运送着能量和进行着物质的交换，同时，人体新陈代谢之后 的废物也是由经络系统转运而排出体外的。 由此可见，经络系统 畅通与否对于身体的健康是至关重要的，所以《黄帝内经》说：“经 脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”
通常，引起经络不通的原因主要有三个方面，即经络里面的气 血能量过盛、气血能量不足或者有病邪把经络堵住了。如果把经 络比作自然界中的河流，当水流量过大、水流速度过快的时候，航 行的船只便会拥堵河道，这就是一种能量过盛；当水流量很小、水 流速度很慢的时候，航行的船只也会拥堵河道，这就是能量不足； 当水流量和流速适中、但河中淤泥很多的时候，航行的船只同样会 拥堵河道，这便是中医所说的病邪瘀滞。
经络失和、疲滞不通的时候会感觉到酸胀疼痛，通过在经络穴 位 *** 推拿，来调和经络系统的气血能量，使其流量、流速保持协 调和平衡；同时，对于瘀阻在经络里面的病邪，运用针对性的 *** 手法配合刮痧、拔罐等理疗方法，将其转运排出体外，就可以使经 络系统恢复到正常的能量充和、气血畅达、经络通利的健康状态。
4.关于经络不通的问题
你怎么知道你身体里面的经络不通呢？单评你上述的不能说明你经络不通吧。
如何认为自己经络不通其实这里有一个非常简单的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么OK，你肯定是经络不通了。 还有，后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。
中医认为，“通则不痛，痛则不通。”捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。
如果楼主通过这些办法能确定自己是经络不通当然这里也有最简单，最安全，最绿色，最省钱的方法，就是通过刮痧 *** 拔罐来解决，当然，自己也可以去做，像敲胆经就属于打通经络的一部分。 但像后背，就需要通过别人的帮助了虽然这些方法完全可以自学，但最初需要有人教你，这样你会有一个感受，知道什么样的感觉是正确的，正常的，不会出问题。
其实经络不通的人通常都是身体处于亚健康不爱运动气血不畅所致辞，所以你要保证充足的睡眠，适当的锻炼，多吃点营养价值高的食物，不要吃垃圾食品，少去享受空调，天气热身体要出汗时就让他出些汗吧，出汗本身就是一个排毒的过程，你大量使用空调，不让身体排毒，久而久之，体内的垃圾本来可以正常的排出的，也被抑制了，这些垃圾就会堵塞人体的经络。 上述几点其实基本上都是现代社会的生活方式造成的，所以被称之为现代病。
风韵见议楼主去看看中里巴人所著（求人不如求已）一书，其中就有讲关于你说的打通人体经络的多种方法，受益终身啊！ 。
