抵抗力很差怎么办

发布网友发布时间：2023-04-06 00:29

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热心网友时间：2024-12-02 21:50

抵抗力差，首先要配合运动和饮食来综合调理。运动方面，可以选择跑步跳绳等简单一点又容易坚持的。饮食要合理搭配，帮助身体获得充足的营养，也是有助于免疫力的提升的。平时也可以配合喝点姬松菇饮，它含有丰富的活性多糖，具有提高自然免疫细胞活力的作用，帮助促进身体新陈代谢。

热心网友时间：2024-12-02 21:50

推荐楼主喝立尔美大米蛋白粉，
对增强抵抗力的效果是杠杠的，也是我一直都在喝的一款蛋白粉，平时上班没时间锻炼，抵抗力就一直不好，喝过这款蛋白粉之后明显感觉自己生病的次数减少了很多

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