发布网友 发布时间:2022-04-23 17:26
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热心网友 时间:2023-10-10 22:13
当准妈妈进入孕晚期,她的心情会夹杂着兴奋和担忧,因为孕晚期有很多问题是孕妈自己调整无法挽救的。有句话说自然出生的宝宝更健康,所以准妈妈肯定希望自己能自然分娩,生一个健康的宝宝。然而,到了孕晚期,很多孕妈别无选择,只能把宝宝割掉,大多是因为“胎位不正”或“脐带绕颈”。
怀孕28周以后,子宫开始向上移动,子宫在脐部以上三横指的位置,这时胎儿的胎动大多集中在中上腹部,很少出现在下腹部。如果胎动常常出现在下腹部,可能是胎位不正。因为这时胎儿的头部重量要大于身体其他部位的重量,所以会以头朝下的姿势倒立在妈妈的肚子里。胎儿胎动多是四肢在动,四肢在上方,所以上腹部胎动多。如果是下腹部胎动多,说明胎儿的四肢在下腹部,胎儿可能是站在妈妈的肚子里或者躺在妈妈的肚子里。
垫腰,屈膝仰卧。准妈妈双脚弯曲躺在床上,用枕头抬高腰部(30-50 cm最好)。仰卧屈膝抬高腰部的动作也可以调整腰部的位置,挤压小腹。如果宝宝觉得空间不够,自然会自己调整胎位。仰卧法相对容易,一次可以坚持5-10分钟。准妈妈千万不要把腰放得太高,因为宝宝不容易翻身。
正确的胎位必须在医生的指导下进行!因为自作主张很可能危及胎儿和自己的健康。及时去医院检查,随时观察胎位变化。孕34周以上的孕妈妈,要谨慎使用纠正胎位的方法。一定要在有人的情况下纠正胎位,这样万一不舒服或者发生意外的时候有人可以帮到你。综上所述,其实纠正“胎位不正”的方法有很多,所以准妈妈们要放松心态,不要自己吓自己,相信我们的宝宝很棒!
热心网友 时间:2023-10-10 22:14
因为孕晚期时出现胎位不正会影响生育,所以应该调整睡姿,尽量把胎位纠正过来。热心网友 时间:2023-10-10 22:14
如果胎位不正的话,应该改变你的一些习惯,在睡觉的时候要侧着睡,可以适当的出去走一走,可以爬楼梯,在饮食上也要多吃一些清淡的食物,要定期去医院做检查,如果胎位严重不正的话,应该及时的就医。热心网友 时间:2023-10-10 22:15
可以在医生的指导下进行体位的调整,也要坚持锻炼身体。