椰子汁用椰子粉怎么做呀
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发布时间：2022-04-23 17:26
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热心网友
时间：2022-05-08 06:27
主料 芒果300g、西米50g
辅料：椰子粉30g、牛奶1盒、白糖20g
1、准备好所有的食材。
2、牛奶倒入奶锅，加入椰子粉搅拌。
3、在加入白糖煮开关火。
4、把椰子奶放入冰箱冷藏备用。
5、锅中水烧开放入西米煮至，
6、芒果取果肉切小块放冰箱冷藏备用，
7、煮上10分钟后把西米过凉水。
8、然后加入开水继续煮至直到西米有一点点小白心关火。
9、加盖焖至10分钟。
10、然后把西米用白糖水浸泡备用。
11、取一个小碗加入西米，芒果肉，椰奶即可食用。
热心网友
时间：2022-05-08 07:45
除了做冲饮外，椰子粉也可以做为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁，更具一番独特风味。椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统，不仅椰香诱人，还有一定滋补作用，用椰子粉代替椰子用于烹调，方便、快捷而且干净实用。
椰子粉的功效
纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆, 再以喷干法制成粉状。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素，椰子粉中还含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 b、维生素c、维生素e以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。
椰子粉的作用
1.增强人体免疫力的作用
经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。营养丰富，椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。冷天热饮，热天冰冻冷饮，鲜爽宜人。冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。
2.治便秘的作用
椰子粉能够起到润肠通便的作用，适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。
3.预防心脏病, 关节炎和癌症的作用
椰子粉含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进血液循环，椰子粉所含的微量元素及矿物质，对预防关节炎、心脏病有一定的作用。
4.促进少女发育，保持女性青春活力的作用
椰子粉所含的维生素E营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白；可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素e能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育。
5.改善老年人的循环系统的作用
椰子粉中所含的镁可改善老年人的循环系统，第4次全国人口普查，海南人的寿命之长居全国前列，据分析就是与当地人常饮椰子汁、椰子粉有关系。
6.减肥作用
北京医科大学的研究人员研究表明，常饮椰子粉不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。
7.杀寄生虫的作用
椰子粉中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可润肠，使人令人肌肤红润。
8.椰子粉有改善*作用
椰子粉中所含的维生素e，维生素b1、b2有助于推迟女性更年期的到来，改善*，提高性生活质量。
9.延缓衰老作用
含维生素b1、b2维生素c维生素e（又名“生育酚）维生素aβ——胡萝卜素 与vc、va都
天然补剂，是脑细胞代谢所不可缺少的。是促进新陈代谢，避免黑斑、雀斑生产，使肌肤美白；帮助提高人体消化、吸收能力。促进微血管血液循环，延缓衰老；帮助清除积累的氧自由基。
10.预防流感的作用
椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁 铁是造血材料，铜与vc是预防“流感”最佳搭挡。
11.解酒作用(降低酒精在血液中的浓度)
椰子粉含微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁、铁。在参与氧的输送和组织呼吸过程，降低酒精在血液中的浓度，使人清醒，也促进男士性成熟和生育能力。
热心网友
时间：2022-05-08 09:19
