人在一天中的什么时候测量体温才最准确呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:31

共5个回答

热心网友时间：2022-07-06 16:44

体温属于重要的生命体征，平时生活中发烧、生病住院，医院都会来测量一*温。测量体温的方式一般有三种：耳温*、额温*和水银体温计。前段时间我们进出小区、外出购物的时候，检测的都是使用额温*，比较方便还可以一直用。耳温*顾名思义就是测量耳朵鼓膜的温度，对于水银温度计，传统的医疗室都是用水银温度计，一般是放在腋下。虽然测量的方式不同，但是你知道吗，一天当中，其实早上测量温度最准确，傍晚的时候体温是最高的。

虽然物理老师教过我们，人是恒温动物。但是正常人在24小时内体温是有波动的。一般来讲早晨体度略低一些，凌晨2－6时是我们体温最低的时候。而下午太阳落山的时候，体温是最高的。虽然体温一天的波动范围并不是很大，但是这也说明了体温并不是固定不变的，早上测量体温才最准确。

除此之外，影响我们体温的因素还有很多。比如儿童的新陈代谢比较好，体温可能略高于*。老人的代谢率低，所以很多上了岁数的患者，体温会偏低一些。不仅如此，男女也有别，女性的平均体温高于男性约0.3℃。而且因为女性的特殊体质，排卵期的身体体温比平时也是会低一些。你在锻炼运动的时候，你的体温也会产生波动，体温会随着气温的变化而变化，但一般波动范围不超过 1 ℃ 。

最后教大家在测量体温的时候需要注意的几点要求，测量前20~30分钟避免剧烈运动，也不要冷热敷。如果采取口腔测温的方式，那么测量之前是不能吃任何事物的，不然测量结果都会有偏差。运动之后测量的体温不准确，可以在一个小时之后再次测量。

热心网友时间：2022-07-06 18:02

测量体温最准确就是在每天清晨起床前，以及晚上睡觉前进行，是比较准确的。绝大多数人的体温以口腔体温为准，一般在36-37℃左右波动。

热心网友时间：2022-07-06 19:37

最准确的就是早上起来的时候，这个时候外界的温度不会太高，自身的体温也趋于稳定。

热心网友时间：2022-07-06 21:28

人每天的体温基本上都是恒定的，每天在任何的时候测体温都没有所谓的准不准，只要在正常范围内，那就是正常体温了。

热心网友时间：2022-07-06 23:36

我认为是早上起床后的一个小时，因为在早晨测得比较准，起床后的一个小时也排除了那些外部因素干扰。