发布网友 发布时间:2022-04-23 17:15
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热心网友 时间:2022-05-02 18:23
怀孕八个月了,恭喜这位准妈妈经过孕前期的紧张和不安,孕中期的急躁和忍耐,稳步进入了下半场。这时候,孕妈妈身体越来越笨重,行动不便,由于子宫底部上升的挤压胃部,胃口也不佳。这个月体重增加每周大约可以增加350~500g,胎儿体长35~42cm,体重1200~2000g,胎儿的各个器官继续发育,胃肠功能接近成熟,胎宝宝已经可以撒尿了,肺已经具备了呼吸功能,身体的各项指标接近了新生儿,这个月胎宝宝如果出生,已经有了存活的能力。而我们要保证胎宝宝更健康的出生,需要注意一下问题。
1:做好产检和自我检测。从本周开始,产前检查频率要增加了,需要俩周一次了。准妈妈不能为了省事不去做。准妈妈还要留心身体的变化,包括体重,胎心监测,胎动等 。譬如胎动急促一段时间后,突然停止就需要去医院就诊,证实胎儿的健康情况。不过这个月分以后,由于胎儿长大不少,活动空间显得局促,胎动相对要少一些。
2:避免夫妻生活,保护好腹部,减少对敏感部位如乳头,腹部的刺激:不要过分刺激乳头和腹部,避免对腹部压迫,撞击,震动等,这些都可以导致宫缩,引起早产,也不要进行长途旅行,乘坐颠簸交通工具。不穿高跟鞋,尽量不要到人多的地方去。禁止登高够取物品等,避免摔倒,被人碰撞等,引起早产等不良情况。
3:注意营养和休息。准妈妈应该多吃一些新鲜的蔬菜,少吃太咸或者太甜的食物,包括水果,保证食物多样化。保证营养够了就可以了,如果营养太多,营养过剩可能会引起糖尿病,高血压等。晚上睡觉时候应采取左侧卧睡姿,可以在两腿间夹上一个枕头等,这样可以睡得舒服一点。如果这时候有条件,就不要干家务和体力活了,不要过度劳累。可以走一些孕妇操之类的活动。
4:可以对胎儿进行胎教:经常对胎儿进行*,对话等胎教活动,可以激发积极胎儿的运动积极性,出生后爬座等动作学习的都比较快,也可以对胎宝宝播放一些钢琴曲,来刺激胎儿听觉的神经功能,促使大脑快速发育,有助于增强胎儿的记忆里。
最好就是在家人的帮助下准备好你的备产包,了解学习一下分娩知识,也可以和家人确定一下去医院的方式,预定好车,这样在临产时去医院不会因为叫不到车而耽误时间。最后祝好孕,顺利。
热心网友 时间:2022-05-02 19:41
怀孕八个月这个时期是胎儿长得最快的时期,一定要注意各种营养的补充。多吃一些含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物。比如:豆制品,鱼,虾,海带,绿叶蔬菜和水果等等。热心网友 时间:2022-05-02 21:15
怀孕8个月,需要每隔两个星期就要去医院检查一次。孕妇比正常人出汗要多,要多洗澡勤换衣服。多注意营养的补充,提供孕妇和胎儿的需要。热心网友 时间:2022-05-02 23:07
怀孕8个月的时候,孩子年份已经很大了,这个时候最重要的就是要确定一个时间,每次定期去检查胎儿的情况。而且这个时候让自己有一个适量的运动,方便生产的时候好生产。但是八个月一定也要注意不能太累了,要有充足的休息时间。还有就是要补充足够的营养,保证自己营养能够最后。还有做好自己的个人卫生。热心网友 时间:2022-05-03 01:15
怀孕8个月后,孕妇要注意营养物质的摄入,以满足自身和胎儿的双重需要,也是为了分娩和哺乳做好准备,饮食要均衡,注意补充维生素。怀孕8个月后,应该适当减轻自己的工作量,避免长时期站立或者进行重体力劳动,站立的时间过长会容易下肢水肿。怀孕8个月后,也要保证适量的运动。