练提千斤功夫打什么样的工具好

发布网友发布时间：2022-04-23 17:14

共5个回答

热心网友时间：2023-07-14 08:33

哥们不是你想象的那么简单，其实根本不存在七十二绝技，估计是你闭门造车吧，如果你想增加臂力，我给你推荐三种，一种是过去用的石锁，耍石锁，一种是拧麻绳，还有一种，现在网上有卖洪拳铁线圈的铁拳，按你的能力买了以后，套在手上，慢慢增加铁圈，练这种功首先注意几点，这叫无氧运动，当你灌力动的时候闭起，气想象往下沉，下腿分开好像叫生根入地一样，一松一紧。反复切记不要过力和总紧

热心网友时间：2023-07-14 08:34

问问有什么好点的我认为是千斤发展大。首先，从新旧上，当然是千斤新在随便练，但中间有时停几下在打，变这打！让对手掌握不好防御节奏那就88

热心网友时间：2023-07-14 08:34

练好后发个图给大伙瞧瞧！！

热心网友时间：2023-07-14 08:35

呵呵，千斤

热心网友时间：2023-07-14 08:35

那看你自己的自身啦！

练提千斤功夫 打什么样的工具好

练提千斤功夫打什么样的工具好