蚕蛹怎么炒才好吃

1、食材准备：蚕蛹200克、油、盐、香菜、生姜、花椒、红干椒各适量。2、蚕蛹择洗干净，香菜红辣椒切段，生姜切片。3、锅里倒入清水，水热后放入蚕蛹焯水。4、煎锅里倒入少许植物油，油热后放入花椒和红椒段炒香。5、倒入蚕蛹，小火煸炒。6、炒制蚕蛹干燥时放入红椒段，继续小火煸炒。7、炒至蚕蛹...

1、食材：蚕蛹400克佐料：食用油、食盐、香葱、红辣椒、生抽。2、蚕蛹洗净后放在提前备好的淡盐水之中浸泡半小时，取出后沥干水分。3、之后起锅，锅中加入适量清水，大火烧开，之后将蚕蛹加入锅中，焯熟后取出，沥干水分。4、趁着焯蚕蛹的时间将香葱洗净后切段，红辣椒切丝。5、另起一锅，热锅凉油...

1、蚕蛹一份，葱姜蒜若干。2、首先准备葱姜蒜等是食材，切成碎末备用。3、锅中倒入清水，水开后将蚕蛹倒入锅中煮熟。之后放在一边沥水。4、锅中烧热倒入食用油，然后将葱姜蒜等食材倒入锅中进行翻炒提味。5、之后将蚕蛹倒入锅中，与葱姜蒜一起进行翻炒，将葱姜蒜的味道炒制到蚕蛹中。6、等到蚕...

1、炒蚕蛹5-8分钟分钟能熟。2、食材：蚕蛹适量，胡萝卜10克，葱花5克，姜丝5克，盐4克。3、准备好主要食材备用。将蚕蛹用水清洗一下。4、准备好配菜备用。胡萝卜切成丝状，葱花姜丝。5、加工蚕蛹。将蚕蛹在热水里煮熟了，备用。6、蚕蛹煮熟后，倒入盆中，稍微晾凉后，把蚕蛹用手掰开。7、锅开...

1、准备姜丝，葱段，香菜段。2、锅中倒油，加入姜丝，大火爆香。3、加入蚕蛹，花椒，大火煸炒3分钟。4、加入盐，白砂糖，翻炒均匀，倒入香葱，葱段即可。蚕蛹，异名小蜂儿、原蚕蛹、晚蚕蛹。蚕蛹是蚕吐丝做茧后在茧中变成的蛹虫。蚕蛹不仅味道鲜美，营养丰富，还是极宝贵的动物性蛋白质来源，更是...

1、将蚕蛹洗净，用热水焯一下，盛出备用。2、准备葱姜蒜末，干辣椒段备用。3、锅中放适量油，爆香葱姜蒜末和干辣椒段。4、放入焯好的蚕蛹，大火翻炒。5、加入适量盐、五香粉调味。6、炒至入味，出锅前撒上葱花。7、装盘即可食用。蚕蛹还可以和其他食材搭配，如青椒、洋葱等一起炒制，具体...

1、孜然蚕蛹，需要准备一些小蚕蛹，适量孜然，几个干辣椒，菜油买回来以后清洗干净，锅里面加入适量的油，把干辣椒放下去炒出香味，然后再倒入蚕蛹翻炒，加入适量的盐，因为蚕蛹清洗以后会有一定的水分，所以需要改成小火慢慢的把水分给炒干，出锅之前加一些孜然翻炒香就可以了。2、清卤蚕蛹，准备一些...

家常炒蚕蛹 一、材料：茧蛹半斤，姜蒜末，葱花，色拉油，盐，胡椒粉，酱油。二、做法：1、茧蛹浸泡后冲洗干净。2、冷水下锅烧开后捞起沥干水分。3、锅烧热后，什么都不要放，将茧蛹放锅里小火干煸，煸至茧蛹表面干爽无水分后，再稍煸一会儿盛出备用。4、炒锅注油烧热，放姜蒜末爆香，下煸过的...

1、将冰冻的蚕蛹解冻，清洗干净。2、锅内加入清水。3、水烧开后，加入盐和料酒，加入蚕蛹焯3分钟。捞出，控干水分，备用。4、将姜蒜切片，葱切寸段，辣椒切段，香菜切段备用。5、锅内加入适量花生油。油热后，放入葱、姜、蒜、辣椒，翻炒均匀。6、锅中放入蚕蛹，中小火炒10分钟。7、放入少许...

- 盐 - 耗油 - 淀粉 步骤：1. 将新鲜蚕蛹用盐水浸泡30分钟，然后冲洗干净。2. 锅中倒入适量水，加入大葱段和姜片，煮开后加入蚕蛹，用中小火煮5分钟。3. 捞出蚕蛹，用清水冲洗干净，沥干备用。4. 热锅烧热，加入少许耗油和姜末，炒香。5. 加入料酒炒匀，然后倒入蚕蛹，煮2分钟。6. 在蚕蛹...