虾吃多了会怎么样?对身体有危害么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 17:14

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热心网友 时间：2022-05-05 06:24

虾是高嘌呤食物，吃虾吃多了会导致体内尿酸浓度过高，引发尿路结石和痛风。且虾的胆固醇含量高，吃多了易引发心血管疾病，对身体造成危害。不过经常吃虾还是好处多多的。

虾是海鲜中的一种，它的营养价值非常高，不管是海水虾，还是淡水虾，都是属于高蛋白且低脂肪的食物来源，是人们补身体的好选择。

每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。

虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。

同时，它也是各种疾病人群以及肥胖人群的好食物，既不用担心因为减肥或者是疾病的原因，在饮食上优质蛋白质摄入不够，还不会让体重超标。

除了它是很好的优质蛋白质来源，其他的营养物质，如铁、烟酸、钾、维生素A、磷等成分也不低。所以，大家完全可以把它来当成膳食饮食中的一种。

热心网友 时间：2022-05-05 07:42

虾吃多了基本没有危害，有的话也是对你的钱包造成危害。虾是发性食物，受过伤的人不易多吃，会影响伤口愈合，但是如果身体健康的话，还是鼓励多吃虾，毕竟虾是优质蛋白质，不可多得的好东西。

虾身体中的重金属确实在头部与虾壳中的含量要比虾肉高一些，但是这个高的程度对于人体的危害微乎其微，所以不必太在意。

虾吃久了会怎么样呢，我觉得这个也看运气吧。有的人就没事，有的人就比较倒霉了，我曾经看过新闻，有说小龙虾一次性吃多了，睡一觉就得了肌溶解的。也有说吃多了得痛风的。还有的经常吃虾，得了舌癌。

虾腮虾头不能吃，因为其中首要集中了虾的胃、肝脏、心脏等内脏，而大家常说最“脏”。的处所，实际上是位于虾的鳃部。虾首要靠鳃来过滤，所以有害物质都集中于鳃和体表，食用时最好不要吃鳃以上的部位。

热心网友 时间：2022-05-05 09:17

虾属于高蛋白食物，在食用之后就不是很容易消化，一次性食用过多也容易引起腹胀、腹泻等消化不良之症。

1、横纹肌肉溶解症

人与人体内激酶的含量不同，并且活性也有很大的差异，小龙虾属于淡水虾，对水中的毒素有富集作用，部分毒素会引起横纹肌肉溶解症，若是食用过多会增加吃到毒虾的几率，有可能引起横纹肌肉溶解症。

2、感染寄生虫 

小龙虾属于杂食性淡水虾，其生活环境和杂食的习性导致了小龙虾很容易感染寄生虫，除了外表会携带寄生虫外，其头部也含有较多的寄生虫，部分人喜欢吃虾黄，若是食用过多可能引起寄生虫感染。

虾是属于高蛋白食物。如高血压患者就要少吃和一些要求低蛋白饮食的疾病都应该少吃。

3、重金属中毒

虾具有富集作用，由于其食物杂乱，除了吃饲料外，也会食用水中的水藻或其他的残渣，因此，若是水体不是很干净，很容易引起虾重金属富集，虽说主要富集在其脑部，但是其肉里也会相对增高，这种虾食用过多可引起重金属中毒。

虾吃多了会造成消化不良，高蛋白食物会产生过多的嘌呤，与啤酒同食，会产生高尿酸，引发痛风发作，增加过敏性疾病发生的危险。痛风病人要禁止吃。

热心网友 时间：2022-05-05 11:08

容易导致不消化，痛风患病率会增加。

虾含有的蛋白质很高，肠胃不好不宜吃虾，容易导致不消化；平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、腹泻的状况。

高蛋白食物在体内分解后会产生嘌呤类产物，最终在体内分解为尿酸。食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，同时饮啤酒会减少尿酸排出，两者共同作用，痛风患病率会增加。

此外，有高蛋白过敏、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻不宜吃虾。

扩展资料

虾的食用禁忌

虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。腐坏变质的虾不可食。色发红、身软、掉头的虾不新鲜，尽量不吃。

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，

不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

参考资料来源：人民网-虾的营养丰富 4个食用禁忌需注意

参考资料来源：人民网-虾有啥营养价值 哪些人不宜吃虾

热心网友 时间：2022-05-05 13:16