老年慢阻肺患者,怎么提高免疫力?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:15

共15个回答

热心网友时间：2022-06-29 03:45

老年人提高免疫力方法如下：

1、保持乐观的心情，心态好决定一切，每天保持乐观的心情，人的机体的免疫状态，应该属于最佳的水平；

2、均衡营养，不要因为有三高，或者有糖尿病就完全控制饮食，要均衡营养。即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、膳食纤维等，都需要去适当摄入。可以去咨询营养科医生，或者如果有糖尿病，可以咨询内分泌医生，去达到均衡营养；

3、适当运动，运动可以调整全身的机体状态，触发免疫力达到最好状态；

4、改变不良的生活习惯，如不要晚睡晚起、熬夜，养成规律起居、合理饮食，适当运动，戒掉烟酒；

5、也可咨询医生，现在也有药物可以增强免疫力，可以适当的使用，但是需要在医生的指导下。

热心网友时间：2022-06-29 05:03

一、饮食

慢阻肺患者整体而言体型普遍消瘦，日常由于呼吸困难，身体消耗也普遍较大，所以慢阻肺患者日常饮食在慢病管理中尤为重要。

有研究表明食用丰富的水果、蔬菜、全麦谷物、鱼可以降低慢阻肺的发病风险。而食用红肉、甜点、油炸食品可能增加慢阻肺的发病风险。

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慢阻肺患者应该摄入足够多的膳食纤维和脂肪酸，同时保证足够的摄入能量。

1. 膳食纤维可以增加肠道免疫力，由于慢阻肺病人活动能力降低，避免便秘，同时能降低全身的炎症反应。

2. 脂肪酸是摄入能够提高免疫能力，降低炎性反应。

在以上的基础原则下慢阻肺患者饮食应该以低糖、高蛋白质、高脂肪、富含维生素和矿物质的食物。

而高碳水化合物的摄入会增加体内二氧化碳的产生，增加呼吸负担，所以应该减少碳水化合物的摄入。

推荐的食物

每日摄入总热量：1000大卡以上

蛋白质：鸡蛋、牛奶、大豆（豆制品）、瘦肉、鱼

维生素矿物质：蔬菜、水果

高膳食纤维：全麦谷物，减少精米精面

适当提高脂肪摄入：坚果

二、康复性运动

慢阻肺主要的危害是小气道堵塞，从而引起呼吸困难，长期会导致膈肌受累，所以慢阻肺患者在力所能及的情况下要进行积极的康复性运动，目前主要从以下两个目的出发。

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1. 提高身体肌肉耐力

2. 增加免疫能力

慢阻肺患者呼吸困难就是小气道堵塞导致的，膈肌如果不进行锻炼，那么肌耐力就会下降，膈肌是控制我们呼吸最重要的肌肉，所以它的耐力非常重要。下面是比较推荐的肌耐力运动方式。

热心网友时间：2022-06-29 06:38

慢阻肺患者平时需要多补充营养，如果长期营养不良，也会损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。平日更需要加强体育锻炼，呼吸肌功能锻炼，可提高肺通气量。
也有助于提高自身免疫力。慢性疾病需要保持积极乐观的心态，良好的心态更有利于身体的健康

热心网友时间：2022-06-29 08:29

稳定期的慢阻肺的病人，应该给予戒烟，同时加强病人的肺功能的锻炼，提高病人的抵抗力，预防感染。同时，这类的病人平时可以使用一些提高免疫力的药物，比如胸腺法新或者胸腺五肽等等，提高病人的免疫力。

热心网友时间：2022-06-29 10:37

慢阻肺是一种危害性很大的肺病，对社会对个人影响都很严重。一般患者都是绶带现在缺氧及药物的影响，仓位出现营养不良，因此要特别重视膳食调理。特别是患有慢阻肺的老年人，更加要注意。如果老年人患了慢阻肺的话，要及时治疗。因为老年人的身体抵抗能力比较差，对于这种病，他们是抵抗不了的，一定要进行治疗，让他们尽快行康复减轻他们的痛苦
步骤/方法：
1、其实患慢阻肺的老年，平时应该在饮食上多吃一些你肺部温养的食物，平时要多吃鱼肉类食品，这些食物不但有丰富的营养，还可以有很大程度的补充患者缺失的能量，提高患者身体增强增加抵抗力，但注意不要过量食用，而导致消化不良。
2、还有就是蛋，牛奶，豆腐火腿等一些营养丰富的食品，这些食物能够补充，患者缺失的蛋白质。水果和蔬菜，这是维生素和矿物质的，可以有效地提高患者的机体免疫力，对病情的好转有帮助。
3、粗粮食物虽然可以加强人体的消化能力，增加胃动力，但是对于慢阻肺患者来说，吃粗粮类尽量少吃，因为，容易导致患者食道堵塞，产生窒息等一些危险。如果吃了不易消化的食物，会让患者很难有效地吸收其他食物的营养

热心网友时间：2022-06-29 13:02

老年慢阻肺患者，想提高他的免疫力，最主要的是加强运动锻炼，以及按时的进行预防接种，以提高他的免疫能力，减少疾病的发作

热心网友时间：2022-06-29 15:43

要提高老年人的免疫力，有以下几点。首先，营养应该平衡。营养是免疫的基础。营养饮食必须保证高质量的蛋白质，鸡蛋是理想的蛋白质来源，应该每天吃一个。应该多吃新鲜水果和蔬菜，以保证维生素和矿物质的摄入，如苹果、梨、香蕉、西红柿、白菜、小白菜等。也应该多吃维生素b6，因为维生素b6是蛋白质代谢免疫系统运作所需的物质，它可以提高免疫功能。

热心网友时间：2022-06-29 18:41

提高免疫力的方法就是保持适当的运动，然后多吃一些高蛋白的物质，同时有一个良好的作息习惯，这样的话就可以提升他们的免疫力

热心网友时间：2022-06-29 21:56

首先不要自己瞎吃药，一定要先问问医生，医生说可以了才行。其他靠谱的做法就是长期吸氧，使用呼吸机，预防低氧，提高免疫力可以平时饮食高蛋白，多肉菜水果，少碳水米饭，让老人做做太极，有条件的散步，心情开朗也很关键。必要的话可以打日达仙，也叫胸腺法新，是一种提高人体免疫力的药，大概是一周打2次，这个是进口原研药，价格稍微偏高，不过靠谱，如果经济条件不宽裕也可以了解下国产的，有海南中和和成都地奥九泓等厂家可以选择，但毕竟是药物，必须得经过医生同意才能用，不要自作主张。

热心网友时间：2022-06-30 01:27

慢阻肺的病人要提高免疫力，从饮食上建议吃蔬菜水果，粗粮牛奶和富含蛋白质，维生素的食物，这些食物有助于消化，保持血糖血脂在正常水平。增强抵抗力，每天适当的做跑步，或者是跳绳和骑车的等都能增强肺功能，起到增强抵抗力，减少细菌和炎症感染

热心网友时间：2022-06-30 05:15

第一，戒烟预防慢阻肺最重要的措施，在疾病的任何阶段，戒烟都有助于防治慢阻肺的发生和发展。
第二，控制职业和环境污染，禁止有害气体或者有害颗粒的吸入。
第三，积极防治婴幼儿和儿童期的呼吸系统感染，流感疫苗肺炎链球菌疫苗，细菌溶解物，多糖核酸等，对防止慢阻肺患者反复感染可能有利。
第四，加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，可帮助改善机体的一般状况，此外对于慢阻肺高危因素的人群，要定期进行肺功能监测，尽可能早期发现慢阻肺并及时给予干预。

热心网友时间：2022-06-30 09:20

老年慢阻肺患者平时注意适宜的锻炼，每年可以打一针流感疫苗，预防感冒可以减少疾病的发生，另外可以给老人打一针肺炎疫苗，主要对肺，支气管肺炎有预防作用。

热心网友时间：2022-06-30 13:41

慢阻肺需要多吃水果，吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，都可以增加机体的免疫力，还可以吃一些红枣等，慢走费平时要多喝水。注意生活规律，多休息，适当的运动，平时预防感冒，多呼吸新鲜空气，减少慢阻肺的发作就可以。

热心网友时间：2022-06-30 18:19

1、保证饮食均衡：营养物质供应充分，不能挑食、偏食，因为免疫系统的构建需要免疫球蛋白，而免疫球蛋白以及免疫系统需要蛋白质、维生素以及矿物质，所以老年人如果缺乏相关物质，应该在医生的指导下适当补充，构建免疫系统的原材料需要保证充足；

2、积极进行体育运动锻炼：因为运动锻炼能够强化或激发免疫系统，同时需要规律生活，不能劳累、熬夜，熬夜会降低免疫力；

3、注意身体情况：在天气变化时适当增减衣服，尽量避免感冒、着凉；

4、减少服用抗生素：老年人总觉得自己免疫力差，除吃补品以外，稍微有点感冒则会应用各种抗生素，并不利于免疫力的提高。

热心网友时间：2022-06-30 23:14

对于老年人来说，想要提高身体的免疫力最重要的就是要坚持锻炼，同时注意自己的饮食和作息生活非常的规律，少抽烟，喝酒都是能够帮助提高免疫力的。