一块腐乳等于12克盐吗?经常吃腐乳真的会致癌吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:19

共4个回答

热心网友时间：2023-06-23 13:34

不等于。一般一块10克的腐乳,含盐量约0.3克。一般吃腐乳并不会直接导致癌症的发生，但是长期吃腐乳之类腌制食物，会增加患有癌症的风险。大多数癌症的发生是多种因素综合作用的结果，在这些致病因素当中，既包含了遗传因素的影响，同时也包含了很多环境因素和饮食因素的作用。如果长期吃腌制的食品，比如腐乳、咸菜、咸鱼之类的食物，由于这些食物在腌制的过程中，会产生一定程度的亚*盐，而且可能会被细菌、真菌所污染，长期吃这类食物对病人的身体健康不利，会增加病人患有癌症的风险，如果病人同时还存在着其他的致癌因素存在，发生癌症的风险也就明显的增加。

腐乳主要是用豆腐制作而成。从中医学的角度讲腐乳可以健脾消食，摄入体内之后可以增加食欲，对于腹胀、便秘等现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度讲，腐乳中的维生素b族含量非常丰富，可以营养神经、改善失眠多梦的状态。而且其中的植物蛋白可以为身体补充能量、增强身体的免疫力、还可以调节体内的离子水平、增加钙离子和磷离子的含量。

吃什么东西容易得癌症具体体现在以下几个方面：第一、建议患者不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，容易患有消化道恶性肿瘤，如胃癌、结直肠癌等。第二、建议患者不要吃过热、过烫的食物，不要吃容易发霉、受潮的食品，例如花生、玉米等容易产生黄曲霉菌，诱导其肝癌、食道癌的发生。隔夜的剩菜、酸菜等容易产生亚*盐，导致其癌症的发生。第三、建议患者不要吃熏酱、烧烤类、腌制的食品，能够诱导癌症的发生。除此之外，一些含动物蛋白质、油腻、脂肪高的食物也要少吃，容易增加大肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发病风险。建议患者一定要养成良好的饮食生活习惯，避免不良因素，防止恶性肿瘤的发生。

热心网友时间：2023-06-23 13:34

确实腐乳属于高盐分食物，然而一块腐乳等于12克盐的说法太夸张。经过计算，10克腐乳含盐量仅仅在0.3克左右。在制作过程中会把有益的霉菌种移接到豆腐上，根本不会产生毒素，几乎对身体没有任何伤害。

热心网友时间：2023-06-23 13:35

一块腐乳不等于12颗牙，这样的说法太过于夸张，可能含盐量在0.3克左右；经常吃腐乳不会真的致癌，反而可以预防冠心病贫血，老年痴呆的症状，降低胆固醇。

热心网友时间：2023-06-23 13:35

切当腐乳属于高盐分食物，然则一块腐乳等于12克盐的说法太夸张。经过较量争论，10克腐乳含盐量仅仅在0.3克左右。建筑过程中会把有益的霉菌种移接到豆腐上，根蒂不会产生毒素，的确对身段没有任何危险。