发布网友 发布时间:2022-04-23 17:18
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-21 09:27
1、海带薏米冬瓜汤
材料:海带50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法:海带漂洗刷干净,薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。
功效:健脾祛湿、清热祛痘,可以缓解夏季皮肤病
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤
材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。
做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。
功效:清热下火、祛湿润燥。
3、茯苓小米粥
材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:
做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。服时忌茶。
功效:土茯苓可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。
4银耳雪梨汤
材料:银耳适量、雪梨适量。
做法:将雪梨清洗干净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,开煮,而后再将银耳清洗干净,放入锅中,适量的加入少许冰糖调味,幼儿每日一次,连喝一个星期,可有效缓解小儿湿疹的症状。
功效:雪梨有润肺清燥之功效,可用于小儿体内湿热、湿疹等症状。
热心网友 时间:2023-07-21 09:27
湿疹的食疗方法热心网友 时间:2023-07-21 09:27
患有湿疹饮食一定要以清淡为主。多吃清热利湿的食物,以及富含维生素的食物。
热心网友 时间:2023-07-21 09:28
湿疹饮食以清淡易消化为主。多选择清热利湿是食物,如绿豆、赤小豆、荠菜、苋菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等。多吃富含维生素矿物质的食物,如胡萝卜、鲜果汁、西红柿、蔬菜、瓜果等,以调节自身的生理功能,减轻皮肤过敏反应。不要饮酒吃辛辣刺激食物,以及海鲜等容易加重病情的食物。追问谢谢你,外用润安舒洁霜涂抹的,现在恢复的还不错。
热心网友 时间:2023-07-21 09:29
建议多喝薏仁粳粥,还有竹节菜和粳米一起煮汤喝,可以有效缓解湿疹。