排球的发球方法有哪几种
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发布时间:2023-03-23 20:25
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时间:2023-11-03 09:09
排球的发球方法有4种,分别为正面上手发球,正面下手发球,侧面下手发球,勾手发球
1、正面上手发球 发球时,面对场前,左脚在前,右脚在后开立,左手持球,平稳的将球抛起。同时,右臂抬起并屈肘后引,肘与肩平齐,手掌自然张开,抬头、挺胸、展腹,击球时后脚蹬地,以全掌或掌根击球的中下部;
2、正面下手发球
发球时,面对球网左脚在前,右脚在后自然开立,左手持球置于腹前。击球时,左手将球抛起,同时右脚蹬地,身体重心前移,用虎口,掌根或手掌击球的后下部;3.侧面下手发球
发球时,左肩对网,两脚左右开立与肩同宽,左手持球置于腹前。击球时,左手向上抛球,右臂摆至右侧后下方,右脚蹬地,右臂向前摆动,用虎口或全掌击球的后下方;
4、勾手发球
发球时,重心在两脚之间,左手持球于胸前,击球时,双手将球垂直地抛至头的左前方,同时右腿弯曲,右臂向右后侧摆动,右腿用力蹬地,带动手臂向上挥击。
排球基本动作要领
排球发球方式很多,而且通常以你擅长的方式发球。最常用的发球方法是上手发球,左手抛球,待排球落地位置合适后,右手用力击球。跳发球是一种强有力的发球方法。发球技术要领:1.上手发球。在上手发球时,应分开双腿,左脚放在前面,左手握排球,然后将排球向上抛。左手投球时,右臂抬起,身体稍微向右转。待...
排球中发球一般有几种方式?
1、正面下手发球。此项发球技术最为基础,发球动作较简单,容易掌握,失误少,准确性高。但球的速度较慢,力量小,攻击性较差,一般适用于初学者。2、正面上手发球。发球运动员面对球网站立,更便于观察对方,发球的准确性大,易控制落点,并能充分利用转体、收腹的动作,带动手臂加速挥动。3、上手发飘...
排球的发球技术有哪些
排球的发球技术主要包括以下几种:1. 正面上手发球。2. 正面下手发球。3. 侧面下手发球。4. 高抛发球。5. 跳发球。正面上手发球是排球发球技术中最基本的一种,动作较为简单,容易掌握。其特点是将球从正面发出,利用手臂力量将球向上方抛起,然后用力挥臂将球击出。这种发球方式适用于初学者和比赛...
排球发球的类型及动作要领?
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。1、下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手...
排球发球一般有哪几种?
一般有正面上手发球,正面上手飘球、下手正手发球、下面侧手发球和勾手发飘球几种。发球技术动作:1.正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯 曲,上体前倾, 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方,离手约20CM高度即可。以肩 为轴,手臂由后经下方向前摆动,身体重 ...
排球的发球技术练习方法有哪些?
1.徒手做抛球的练习。要求平稳地向上抛,使抛出的球不旋转。最好使抛出球的高度固定。2.徒手模仿发球动作练习。3.击固定球。两人一组,一人持球举至击球点高度,另一人挥臂击固定球。体会击球点和挥臂动作。4.对墙或对网近距离发球。体会抛球和挥臂击球动作的配合。5.距网4-5米的发球练习。逐渐...
请问排球发球几种手型?
1、排球发球手型有:上手发球和下手发球。具体来讲主要发球动作由易到难有以下发球方式:原地正面下手发球、原地侧面下手发球、原地正面上手发球、勾手飘球、跳发球等等。2、排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打...
排球发球有几种方式
排球发球有直接发球、扣球发球和软弹发球三种方式。1、直接发球 也称为浮球发球。这是最常见的发球方式之一。发球者将球放在手掌上,用另一只手臂挥动并直接推出球,使其以一个高弧线飞向对方场地。直接发球通常以较低的速度和旋转进行,目的是让接球方难以预判球的落点和方向,增加接球的难度。2、扣球...
在排球比赛中,发球队员可用各种各样的发球方法,那么发球有哪些规定呢...
在排球比赛中,发球队员可以使用多种多样的发球技巧,包括上手发球、高远发球、各种飘球、大力勾手发球、以及跳发等。只要遵循比赛规则,这些不同的发球方式都是被允许的。以下是排球规则中关于发球的一些重要规定:1. 每局比赛开始时,发球权归首先由发球队的一号位队员持有。当发球权转移时,球队必须按照...
排球中发球一般有几种
勾手发球所发出的球不旋转而在空中飘晃不定,具有很强的攻击性。发球队员由于采用侧面站立,可充分利用腰部扭转带动手臂加速挥动。这种发球,比较省力,对肩关节负担比较小,因而适用于远距离发飘球。技术要点:准备姿势:侧面球网开立,左手持球于胸前。抛 球:左手用托送方法,抛球于左前上方约一臂之高...