紧张易怒 多吃炒白芍
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发布时间：2023-03-23 14:09
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热心网友
时间：2023-10-15 02:23
很多人情绪易怒激动的时候，懂得养生的人，都会选择用一些中药材泡水或者其他食用方法，以此来抑制自己的情绪。其实，这些可以帮助我们舒缓情绪的中药里，大多是以炒白芍为主要原料的。如果用炒白芍跟其他一些调味食材搭配，是不是也能缓解情绪不稳定带来的不适呢?
酒炒白芍改善生气引起的头痛、头晕
生气的时候，如果出现头痛、头晕的现象，而且太阳穴胀得跟要炸了一样，这是由于肝阳上行，走到头上引起的。
这时，不妨尝试将炒菜锅烧热，倒入四两白酒(60度以上最好)，然后把60克白芍放进去，炒上两分钟。炒到白芍微微泛黄时把火关掉，把白芍捞出来，晾干，研成细末后，每天早晚各吃6克。
功效：白芍可以疏肝理气，通过酒炒后可以引药上行。药性到达头部的时候，对发怒引起的头痛、头晕有良好疗效。
醋炒白芍改善生气引起的小便频繁
有些人生气的时候会出现小便频繁的毛病，如果碰到这种情况，可在炒菜锅烧热后，倒入四两食用白醋，当闻到醋挥发出来的气味时，倒入60克白芍，炒1～2分钟即可。最后，把白芍捞出，晾干，研成粉末，每天早晚各吃6克。
功效：中医认为，醋可以引药入肾，再加上白芍疏肝理气的药性，对发怒引起的小便频繁有很好的疗效。
生炒白芍改善生气引起的口腔溃疡
生炒白芍的方法比较简单，取60克白芍，放入炒菜锅，用文火炒至微微发黄时，取出来放凉就可以了。炒过的白芍不仅有疏肝作用，还可清热泻火。如果生完气后没过两天就出现了嗓子冒烟、口腔溃疡、小便发黄等症状，不妨试试这个方法。
由此可见，炒白芍是具有舒缓神经紧张，缓解压力的神奇功效的。当然，除了这些中药材的辅助，我们平时自己对情绪的控制，对紧张压力的释放能力，也一样重要。身体*的本钱，健康是一切的基底。因此，只有保证了情绪和身体的健康，我们才能拥有一个开阔自在的世界。
白芍的功效与作用(2)
如果生气的时候出现小便频繁或者说总想上厕所，那就在炒锅中倒入四两食用的白醋炒热，再把白芍60克倒进去翻炒，一两分钟即可。每天早晚吃上6克。麸皮炒白芍 ——治生气引起的食欲减退 麸皮也就是小麦的皮儿，如果你经常生气，而且生气的时候没胃口、吃饭不香，那就用大火将炒锅烧热，撒入麦麸至起烟...
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痛风治疗的中医药方
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痛风治疗的中医药方
川乌头、麻黄各6克，黄芪20克，炒白芍、鸡血藤、当归、生苡米、萆各15克，甘草9克，桂枝5克，细辛3克，土茯苓30克，生姜3片。2. 湿热痹阻型：关节红肿热痛，肿胀疼痛剧烈，筋脉拘急，手不可近，日轻夜重。治疗以清热除湿、活血通络，方用宣痹汤加减。防己、杏仁、连翘、蚕沙、赤小豆、姜黄、秦艽...
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一：平衡阴阳，中医认为阴平阳秘精神乃治，因植物神经紊乱患者常年饱受病苦折磨，反复检查又无器质性病变，故而心理以及精神上备受煎熬，中医理论首当其冲就是情志先伤，或焦虑，或烦躁，或愤怒，或抑郁，或悲伤，或惊恐等，譬如肝阳上亢之急躁易怒，心阴亏损之心悸不安，肾阳不足之胆怯恐惧，脾阳不足...
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补肝肾最好的中药方有什么
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