减肥期间吃牛肉喝红酒可以吗

发布网友发布时间：2023-03-22 10:36

共2个回答

热心网友时间：2023-05-22 16:08

减肥期间吃牛肉喝红酒没一点问题。
减肥是件大事，
因为减不好会对身体有伤害。
这是因为肥胖的原因要知道，
不是因为吃肉，
而是主食和含糖类饮料过量了，
而且是长时间的过量。
人体发胖主要是糖分摄入过多，
消耗不完转化成脂肪堆积。
所以减肥并不是*吃肉什么的，
是合理饮食，
减少糖分和主食。
最好在专业人士指导下进行，
以免出现偏差。

热心网友时间：2023-05-22 16:08

减肥的时候吃牛肉，喝红酒应该是没问题的，只要不过量都没有事情，但是你也要注意自己其他的主餐是不是吃的太多，然后有没有运动，这才是关键。

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