牛奶含有很多雌激素吗?

发布网友发布时间：2023-03-22 00:23

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热心网友时间：2023-10-09 22:55

牛奶中是含有雌激素的，且牛奶中的雌激素比较高，这种雌激素很容易被人体吸收，如果体内缺乏雌激素，可以通过喝牛奶来补充，但是喝牛奶一定要适量，不可以喝的太多。

牛奶是生活中常见的一种营养品，在人的早餐上是比较常见的，牛奶中的营养成分是很高的，富含丰富的维生素，微量元素、蛋白质和矿物质，每天喝一杯牛奶能够补充人体所需的营养物质，同时牛奶中的雌激素含量也很丰富，特别适合雌激素缺乏的人饮用，但是每天饮用牛奶量不可以太多，喝的太多并不能补充人体所需的营养，而且还会给身体带来不利，特别是小孩子和老年人。

很多大人都感觉小孩子经常喝牛奶身体更健康，但是却不知道的是小孩子不可以喝太多的牛奶，主要是因为牛奶中含有丰富的雌激素，如果孩子喝过多的牛奶就会导致孩子过早的发育，特别是女孩子，如果经常喝牛奶，就会导致发育过于成熟。

老人的抵抗力是比较差的，多喝牛奶对身体也是有益处的，但是老年人经常喝牛奶，也会增加胰腺癌以及前列腺癌的风险。

热心网友时间：2023-10-09 22:56

牛奶确实含有雌激素，但并不多。不同牛奶样本的检测结果有所差异，但其中雌激素浓度大约都是每毫升几十皮克。即使一天喝一升牛奶(一般人不可能喝这么多)，即使牛奶中的雌激素全部被人体吸收(实际上不可能)，也不过几十纳克。但是青春期之前的儿童身体自己制造的雌激素的量每天已达到大约10微克，是牛奶的数百倍。所以牛奶中的雌激素微不足道，不会对身体产生影响。另外，母乳中的雌激素含量并不比牛奶的低。