早上吃什么好?晚上喝多了

发布网友发布时间：2023-03-22 10:01

共5个回答

热心网友时间：2023-04-24 18:05

1、第一种选择就是洋葱了，这个食物对于我们来说，具有相当好的解酒能力，如果喝酒第二天早晨吃一点的话，可以帮助我们缓解醉酒的情况，帮助我们有一个好的精神。在饮食过程中不妨点上一盘凉拌洋葱片，既解酒又利口
2、如果喝多的话，肯定酒醉后就会出现有恶心、呕吐的情况，如果针对这种情况的话，我们可以可取一小块生姜含于口中，如果觉得味道太难受的话，我们可以选择用姜来泡水喝，都有很好的止吐作用喝效果呢。
3、在水果方面的话，我们可以在早晨吃梨或榨梨汁饮服，可以有效解除酒后的不适。如果再搭配绿豆汤的话，效果就更加的号了，因为喝绿豆汤的话，能帮助我们起到提神解酒，从而很好的减轻酒精中毒的情况。
除了以上几种方法之后，我们在饮酒后的第二天早晨，还应该多吃豆腐类菜品，因为豆腐中物质半胱氨酸能分解酒精，能够促进其排出体外，值得推荐。

热心网友时间：2023-04-24 18:06

你好，如果前一天晚上喝了大量的酒，第二天早晨适合吃温热，以及流质好消化的食物，能够保护胃黏膜、减轻胃肠道的负担。尤其是前一天晚上，喝酒比较多、酒精代谢比较慢的人，早上空腹的时候，可以喝一杯蜂蜜水，起到唤醒胃肠道、促进胃肠道蠕动的作用。另外早餐适合吃好消化的食物，比如小米粥、胃粥、紫菜蛋花汤等，此类食物能够保护胃内黏膜、减轻胃肠道消化的负担。另外流质的饮食也能加速胃内的代谢，促进酒精更快的从身体内排泄出。另外，在当天晚上喝酒后，建议大量的喝水，能够稀释酒精浓度，促进酒精更快的从身体代谢出去。

热心网友时间：2023-04-24 18:06

如果你晚上喝多了，胃肯定不舒服的，所以早上起来后，可以喝点小米粥来养胃，这样可以缓解你的昨天喝多了后的不舒服所产生的不适感。

热心网友时间：2023-04-24 18:07

清淡一点的，白粥，小米粥，配点小菜，再吃点水果

热心网友时间：2023-04-24 18:07

喝多了就是体内酒精比较高，而且胃不舒服。
早上可吃点含糖分高的，对胃好的。比如米粥，面条。