经常吃茄子有什么功效

发布网友发布时间：2023-03-22 17:34

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热心网友时间：2023-11-02 14:14

茄子是日常生活中常见的蔬菜，原产于亚洲热带地区，其营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙磷铁等多种营养成分，茄子能够有效的降低胆固醇，对于慢性肾炎引起的水肿，也有一定的去水消肿作用，吃茄子对慢性胃炎能起到一定的辅助治疗作用，对于女性朋友经期的腹痛也能起到改善作用，茄子还能清热解暑，降脂降压，保护心血管

茄子是比较常食用的一种蔬菜，其性味较为甘凉，归属于胃经、脾经和大肠经，主要的功效为清热活血和消肿的作用。在我们日常生活当中，主要用于一些痔疮的患者，无论是内痔和外痔均可食用茄子缓解症状。痔疮的患者可表现为*肿痛，特别是痔疮合并出血，食用茄子有一定的治疗效果。
此外，热毒所导致的脓肿，如皮肤的脓肿、皮肤的疖肿、皮肤的溃疡，可以多食用茄子，也有一定的保健作用。
需要大家注意的是茄子仅仅可作为辅助治疗，若痔疮以及热毒所致的脓肿较为严重，需及时就医，给予针对性的治疗。

热心网友时间：2023-11-02 14:15

茄子为常见蔬菜，原产于亚洲热带地区，现我国各省均有种植。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有缓解作用。茄子具有降脂降压、抗衰老等功效。
1、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
2、降脂降压：茄子中含有皂草甙，有护肝和降低机体血液胆固醇的功效，可以促进机体内蛋白质、脂质、核酸的合成，改善机体的供氧功能以及血液流动。
3、保护心血管：茄子中含有维生素P，这种物质能防止维生素C被破坏，有保护加强毛细管壁弹性，减低毛细血管脆性和渗透性，防止血管破裂，保护心血管正常的功效。