低血压应该吃些什么好呢?

发布网友发布时间：2023-03-22 20:12

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 22:55

低血压
增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；
1、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；
2、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶；
3、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；
；

热心网友时间：2023-10-11 22:56

补血药
当归：当归补血汤：当归6克，黄芪30克，水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。
　肺虚内热，肝火偏旺者不宜服用。
何首乌：首乌枸杞汤：何首乌12克、杜仲10克，水煎服用
适用于肝肾阴虚，头晕眼花，休膝酸痛等。
　不宜同食茶叶、萝卜等物，以免影响药效。
阿胶：补肺阿胶汤：阿胶10克（熔化），马兜铃。牛蒡各
6克、杏仁9克、糯米12克、甘草3克，水煎服用。适用于肺虚火盛、咳嗽气喘、咽燥痰少，或痰中带血等.　外感发热，脾胃虚弱，食少便溏者不宜服用。

热心网友时间：2023-10-11 22:56

那就多吃补血比如九折虾炖着吃.[炖熟了再放少量糖就可以了]还有红枣炖花生，还有樱桃，九折虾补血最好了

热心网友时间：2023-10-11 22:57

弥猴桃
雪莲果
小西红柿
香蕉
西红柿
柚子这些有包括降压降脂的作用。其中2.3号效果最好
.