乳酸菌饮品喝多了会发胖吗

发布网友发布时间：2023-03-19 22:01

共4个回答

热心网友时间：2023-10-05 07:45

含糖饮料，关键要看楼主是不是易胖体质。饮料当中其实真正含有的乳酸菌不多，不会起到多少助消化健胃的功效，更多的是糖分，糖分摄入过多是会发胖的，楼主还是节制一下

热心网友时间：2023-10-05 07:45

乳酸菌是调理肠道菌群的，不会胖！追问能起到减肥作用吗

追答要看你胖的原因，如果是菌群失调造成的便秘或者消化问题，可以有减肥效果，但不会瘦的很离谱！只是清理肠胃垃圾！如果调理正常了应该会明显瘦下来！

热心网友时间：2023-10-05 07:46

减肥除了需要坚持一段时间和配合运动量之外，还有一个关键点容易被忽视：拒绝任何零食与高热量食物。零食都应该在瘦身期间禁止，高热量食物也要避免减少摄入！有些食物你以为它热量并不高甚至0脂肪，但其实被假象欺骗，例如：白米粥、无糖速溶咖啡、香蕉、饼干、沙拉酱、0脂肪的乳酸菌、凉茶等等。

热心网友时间：2023-10-05 07:46

一般是不会的，但如果里面的糖分多了就会哒