石斑鱼怎么炖汤养颜

发布网友发布时间：2022-04-23 18:30

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热心网友时间：2023-10-13 00:41

我们酒店的做法，鱼剂深花刀，冲净血沫，这是鱼腥味的主要来源！油两面略煎，再起油锅，下精炼猪油，放葱姜大料树椒段炝锅，下入鱼，烹花雕，少许陈醋，到入高汤，小火慢炖让营养慢慢的析出！炖到汤成奶白色，鸡粉，味精，盐，调好味，出锅，散胡椒粉，香葱花，香菜沫，淋香油。汤汁奶白，鱼皮中的胶质基本都溶解在汤里了，那就是养颜的好东西！

热心网友时间：2023-10-13 00:42

清蒸追答用包鱼，水鱼，鸡，炖吧

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