可以吃的芦荟要不要削皮?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:22

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热心网友时间：2023-10-12 19:35

要削皮的。

芦荟（即库拉索芦荟）是芦荟属中少数可食用的物种之一，其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。

但芦荟也具有一定毒性，孕妇、婴幼儿不宜食用。普通人每日食用库拉索芦荟凝胶不宜超过30克。对芦荟的过敏反应包括皮肤红肿、粗糙等现象，轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，重者可引起急性肾炎。

扩展资料：

芦荟养殖的注意事项

（1）芦荟生长较快，应在每年春季出室时换一次盆。盆土可用腐叶土3份、园13份、河沙4份或腐叶土3份、园土2份、河沙3份、珍珠岩2份混合配制的培养土，并施入少量充分腐熟的鸡粪、骨粉、油渣等有机肥料作基肥。

（2）若每年换一次培养土，养分充足时，生长期间可不施追肥或少施追肥。夏秋两季生长最快，可每15～20天施1次稀薄液肥。如追施10％～15％充分发酵腐熟的饼肥水或0.1％尿素肥水加0.1％磷酸二氢钾肥水等。冬春季节可不施肥。

（3）夏季是芦荟的生长旺季，应注意水肥的供应。阳光较强时应适当遮去中午的光照。芦荟不能与喜湿的植物放在一起培养。开花时不使土壤过分干即可。

参考资料来源：百度百科-芦荟

热心网友时间：2023-10-12 19:35

吃芦荟要去皮勿过量

针对芦荟大餐、芦荟汁等强调以芦荟为主的健康饮食，由於芦荟皮中含有易造成腹泻的大黄素(*的汁液），勿长期食用芦荟，就算吃也一定要去皮。
以往芦荟被认为有养颜美容的功能，其实是一种外用的药草，并不是一种吃的食品，近年因为芦荟被认为有消炎杀菌的功效，坊间乃主张将芦荟列为具整形外用效果的健康食品，所谓的芦荟大餐、芦荟汁大受消费者欢迎。
由於芦荟皮中所含的大黄素食用后会引发腹泻，有人将之视为减肥圣品，要注意的是，根据一份医界所做的动物研究发现，小老鼠长期服用大量的芦荟，尤其是芦荟皮中的大黄素，会引发胃癌，因此，建议食用芦荟最好去皮。
有关食用芦荟，目前国内并没有严格的人体实验研究报告，建议勿长期服用芦荟，服用时绝不可过量，同时，幼童和孕妇应禁绝服用芦荟，以避免引发不良后果。

热心网友时间：2023-10-12 19:36

不知道昂。