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多种维生素b族的作用是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-23 18:22

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-12 19:10

维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的人体必需维生素有九种,不同的维生素B有不同的作用。维生素b2的作用可以促进细胞的再生;维生素B3帮助皮肤减少黑色素生成;维生素B1有助于消化,改善脚气病;维生素B7可以促进皮肤的新陈代谢等。而多种维生素b族的作用就是补充人体所需的多种维生素B。想要补充多种维生素B的话,可以每天一片汤臣倍健维生素B族片就可以轻松补充。

热心网友 时间:2023-10-12 19:11

指哪一种维生素?每种维生素有有一定的针对性:
维生素a可缓解夜盲症状。
b族维生素有b1、b2、b6、b12。b12可促进红细胞生成,促进造血技机能,身体好的人不宜服用,否则适得其反。b2、b6对植物性神经系统有保护作用,适合于多数人。此外,b6可缓解抑郁、焦虑、头痛、失眠、心烦、脾气急躁,以及经前紧张综合征等。
维生素c有增强抵抗力的作用,适合于经常感冒的人或身体虚寒者服用,身体好的人不宜过量服用,以免血粘度增大,血小板凝聚,增加血栓形成的危险。维生素d可增加骨密度,防治骨质疏松。
维生素e有抗氧化、防衰老、保护心血管等功效;对女性不孕不育有辅助治疗作用。

维生素k用于凝血、止血,只有针剂,片剂少见。适用于出血量多需要止血的人,还有手术后防止伤口出血,常配与止血芳酸、止血敏挂点滴。血小板高者用量要酌情减少,以免血栓形成,产生另一种危害。
请根据自己的身体状况作出选择

热心网友 时间:2023-10-12 19:11

B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成。且B族维生素是水溶性的,多余的B族维生素不会在人体内贮存,所以应每天补充。或者可以选这款汤臣倍健多种维生素片也不错!
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