西兰花和胡萝卜可以一起给宝宝吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:16

共3个回答

热心网友时间：2022-05-03 03:46

　　那要看是多大的宝宝，如果是6个月以上的宝宝，应该添加辅食了，可以吃西兰花胡萝卜粥。当然，妈妈必须把西兰花和胡萝卜给宝宝弄成菜泥，粥也要煮的很烂才可以给宝宝吃。　　
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.6克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，维生素A含量比白菜高100多倍，西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，与同属于十字花科的白菜花相当。　
　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。　　

热心网友时间：2022-05-03 05:04

你好，西兰花和胡萝卜其实都是非常有营养的，两种食物，然后他们要给宝宝吃的话，当然还是可以的，不过要注意一定要把食物做熟做透。方便宝宝充分的补充营养。

热心网友时间：2022-05-03 06:39

西兰花和胡萝卜可以配在一块儿给宝宝吃。因为西兰花含青花素，胡萝卜含维生素c。