香姑油菜胡萝卜可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 18:15

共4个回答

热心网友时间：2022-07-15 22:16

香姑油菜胡萝卜可以一起吃，互不相克，营养丰富，利用健康。
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。
油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

热心网友时间：2022-07-15 23:34

可以
香菇油菜
加一些胡萝卜更有营养

热心网友时间：2022-07-16 01:09

可以一起吃
材料

油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。
做法
1、热锅，倒入1勺橄榄油，加八角爆香。
2、加入肉片、葱末，旺火翻炒。
3、肉片炒到发白，加入胡萝卜片炒软。
4、加入香菇、翻炒1分钟。
5、加入油菜，翻炒到菜成熟，加入蒜末、盐、胡椒粉调味。

热心网友时间：2022-07-16 03:00

可以的