有哪些好方法可以防止手机的蓝光对眼睛的伤害???除了佩戴手机眼镜

发布网友发布时间：2022-04-23 18:25

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 21:17

可以帖蓝色的手机膜。想要眼睛不受手机的伤害，最简单的办法就是少看手机。现代的人。已经离不开手机了。不管是跟。朋友家人。吃饭聚餐。都在看手机，有时间出去走一走，看看远方的绿色植物。减少手机对眼睛的辐射。想要眼睛见健康少看手机和电脑。

热心网友时间：2023-10-12 21:18

贴防蓝光手机膜（当然也不一定有用，市面上太多打着防蓝光实际并没有作用的产品）
最好的办法就是少看手机，电子产品或多或少对眼睛有伤害作用，容易引起视疲劳。但是现代人基本上做不到不看手机，那就只能尽量少看，或者看的时候离眼睛尽可能远一些，还有就是在玩手机的时候，要每过20分钟就向远处20英尺眺望20秒左右。日常饮食上多吃蔬果，也可以补充一些叶黄素

热心网友时间：2023-10-12 21:18

手机有防蓝光膜，好点的防蓝光眼镜可以起到不错的防护效果。最好的方法是，少看手机，点残忍，但是事实。很多人觉得戴个防蓝光眼镜就无敌了，然后更加疯狂地看手机，其实有时候适得其反。

热心网友时间：2023-10-12 21:19

1.多吃绿色蔬菜，少吃甜食
2.多去户外运动
3.尽量少接触电子产品
4.合理的用眼，减少疲劳用眼，拒绝熬夜。
5.佩戴足矫的镜子。
6.定时检查视力，及时更换不合适的眼镜。

热心网友时间：2023-10-12 21:19

可以贴防蓝光的手机膜。