最近老感觉身体不舒服,感觉头晕目眩恶心怎么缓解?

发布网友发布时间：2023-04-03 13:50

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热心网友时间：2024-10-15 07:22

1、像你描述的自己可能有些头晕，包括可能还有一些想吐。
像你这种情况，有可能是因为自己的血压可能比较高的原因，你可以看一下平常的血压方面是否稳定。如果近期血压总是有一些比较高的情况，一定要去进行管理好。平常一定要多注意好自己的休息方面，如果感觉到不舒服，躺下来休息一下。或者自己出去走一走，通过一些锻炼让自己血压方面得到稳定。这样自己头晕的情况可以得到很好的缓解。
2、像自己经常容易有些头晕，以及其他的不舒服，是心里的原因。
比如说最近可能自己的心里的压力比较多，情绪方面也会有一些不稳定的情况，经常有一些焦虑和紧张过度。像这种情况也是会容易让自己的身体感觉到不舒服，经常会有一些头晕，包括想吐。如果是像这种情况，自己还是要去调节好自己的心里的情况，平常可以多去外面走一走，或者找朋友家人去进行一些聊天，平常还要调整好自己的情绪，让自己心里能够保持好舒畅。慢慢的头晕得到很好的解决。
3、像头晕，包括自己的想吐，有可能是和颈椎方面有原因。
像自己平常如果感觉到颈椎方面经常有一些疼痛，或者是自己的肩周部位也有些疼痛的情况。像这些容易会给自己的颈椎方面带来了一些压力。很容易让自己的头部感觉到不舒服。就会有一些头晕，包括身体，还有一些想吐的情况。像这些情况，还是要让自己调整好颈椎。适当的进行热敷，或者揉一揉颈椎的部位，可以让头晕情况得到降低。

热心网友时间：2024-10-15 07:23

头晕、恶心、想吐是临床一组很重的症状。对于头晕，应当区分它是功能性的，还是器质性病变。功能性病变，往往是焦虑、抑郁、睡眠不好等，造成头晕、头昏、恶心、呕吐症状，治疗比较简单。如果是器质性病变，比如大脑供血不足、脑血栓、美尼尔病、耳石症等，造成头晕、恶心、想吐，这些症状是器质性病变。
所以一旦发生症状，一定要请专业医师详细检查身体，根据病人发作特点，区别功能性，还是器质性，找出病因，对因治疗和对症治疗，综合措施治疗以后，才能取得明显效果。患者不要随便吃药，因为头晕很复杂，一般情况下，一般医师很难确诊，所以一定要找专业医生，诊断、治疗，才能取得良好效果。