养生必养肾的txt全集下载地址
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发布时间：2023-04-03 01:47
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热心网友
时间：2024-12-14 15:34
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内容预览：
《养生必养肾》连载
肾虚是怎么回事儿--说说阴虚和阳虚
中医养肾专家沈志顺大夫观点：
● 中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。
● 畏寒怕冷、手脚冰凉、小便发黄、便秘、早泄、遗精等，多是阴虚的表现。
● 五心烦热、小便清长、大便溏泻、阳痿等，多是阳虚的表现。
简单地说，肾虚就是肾的精、气、阴、阳不足，是中医里肾脏功能方面的问题。我们平常所讲的肾虚包括了肾阴虚、肾阳虚，也包括肾的阴阳两虚。肾虚问题涉及了很多的中医基础理论，一般人很难明白，再加上当前宣传得不够细致，把很多问题都混淆了，所以糊涂的人更多了。
我简单介绍一下肾虚，让大家对肾虚能有一个大概的印象。刚才也说了，肾虚是肾的精、气、阴、阳不足，那么怎么理解精、气、阴、阳呢？肾阴和肾精是属于物质的，肾阳和肾气是属于功能的，大致可以这样理解。打个比方说，你用电饭锅做饭，米和水就是你做饭要用的物质，煲汤功能、蒸煮功能就是你做饭要使用的电饭锅的功能，家……
