吸烟成癖给男人带来了哪些危害?

发布网友 发布时间：2022-04-23 15:30

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热心网友 时间：2023-07-06 03:57

男性很多都吸烟，甚至成癖。尽管吸烟有害健康，几乎无人不知，但是，很多人却知害不以害。目前，我国吸烟人数已达3.2亿，如果再加上被动吸烟者，直接受害者可达6亿多人。现代人所患的心脑血管病、呼吸系统疾病、癌症、牙周病等无一不与烟害有关，就连精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也不能幸免。

有人认为香烟与原子弹辐射的危害性十分近似。据一家报纸报道，每人每天吸8.3支香烟时身体所受到的损害，同第二次世界大战广岛和长崎的原子弹爆炸时受害者身体受到的损害程度大致相等，波辐射的平均放射量是86拉德。如果每天吸35支以上的香烟，身体受到的损害和距离爆炸中心1公里左右的人身体受到波辐射(400拉德以上)所损害的程度相等。

吸烟所带来最常见的疾病就是呼吸系统疾病，包括肺癌和支气管炎。除此之外，它还可以引起冠心病。因为吸姻会危害心血管。前瞻性追踪尸检研究和回顾性吸烟调查尸检研究表明，吸烟与动脉粥样硬化有着相当密切的关系。吸烟能促进动脉壁粥样斑块的形成和使之加剧。有人研究了吸烟与心肌内小动脉损伤的关系，发现其动脉壁病变、纤维化增厚、粥样化、钙化、玻璃样增厚与吸烟密切相关。世界卫生组织指出，吸烟与营养过度的双重作用，对冠状动脉粥样硬化的发展有肯定的作用，且脑力劳动者比体力劳动者更为明显。

美国医生达贝尔最近指出，如今多数人已知吸烟与肺癌的密切关系，但却对吸烟与心血管疾病的联系关注不够。其研究结果认为，烟草中的烟碱是造成危害的祸根。烟碱进入人体血液后，可促使心跳加快、血压上升(过量吸烟又可使血压下降)、心脏氧耗量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。此外，吸烟时产生的一氧化碳，先于氧在血红蛋白分子上结合，可使红细胞携带和传递氧的能力降低20%左右。上述种种不良影响，使年龄在30～49岁之间的男性，吸烟者比非吸烟者，冠心病的发病率高出3倍。而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。另外，吸烟可导致剧烈的肢体疼痛，即所谓的“间歇性跛行症”，这是肢体缺血的结果。同样的病变如果发生在脑部血管，将会引起半身不遂。

学者弗莱明翰经过12年的研究发现：吸烟引起肾上腺体释放肾上腺素和去甲肾上腺素，注射尼古丁也有类似作用。吸烟对心脏及血管的影响很有可能就是这种作用所致。此外，尼古丁可经由交感神经系统控制血压、心率、心血量输出，使它们短时上升。尼古丁可使心血量输出和收缩性减小，同时血管缩小，而且可引起心律不齐。所以，吸烟是患冠心病的因素之一。

尼古丁使血液中脂肪酸浓度呈上升的趋势，增加了血液中血小板相互间的粘附及与血管壁粘附的倾向，这一作用可在血栓形成的早期观察到，并且与动脉中形成动脉粥样硬化相关。尼古丁在形成动脉粥样硬化过程中的作用与它引起肾上腺素的释放相联系，这种激素能增进血小板活性。

尼古丁还使血浆中纤维蛋白量上升，因此增加了患局部缺血性心脏病的危险性。当然，若不考虑烟气中一氧化碳的成分，就不能就尼古丁对心血管病的作用作出全面评价，所以必须考虑两者的协同作用。尼古丁与一氧化碳对心血管系统联合作用的最后结果，是在供应有限的情况下，还要增加心肌中的需血量。同时，一系列条件也能潜在地促使心肌缺血。

吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜。损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性就会更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。吸烟可以增加发生胃癌的危险性48%，吸烟年限越长，每天吸烟量越大，开始吸烟年龄越小。危险性越高。

美国一项大样本前瞻性定群研究表明，吸烟及应用其他烟草制品能显著增加胃癌死亡危险。美国癌症学会对纳入“癌症预防研究Ⅱ”的对象进行了研究，观察妇女吸烟、男性吸烟、雪茄、烟斗、无烟烟草用品和胃癌病死率的关系。1982至1996年，457788位男性对象中996例因胃癌死亡，588053位女性对象中509例因胃癌死亡。与不吸烟的男性相比，目前正在吸烟和吸雪茄的男性人群，胃癌死亡的多变量校正相对危险(RR)分别为2.16和2.29；以前曾经吸烟的男性和以前曾经或目前正在使用一种以上烟草制品的男性，胃癌死亡危险也增加(RR分别为1.55、1.81和1.57)。女性正在吸烟或曾经吸烟者，胃癌死亡危险也显著增加(RR分别为1.49和1.36)。在有慢性消化不良或胃、十二指肠溃疡病的男性中，与目前不吸烟者相比，目前吸烟和吸雪茄者的胃癌病死率明显增高(RR分别为3.45和8.93)。由于上述疾病和慢性复发性幽门螺杆菌(Hp)感染密切相关，因此可推测，Hp和烟草有可能共同起作用，增加胃癌发病危险。研究者估计，由烟草引起的胃癌死亡比例男性约为28%，女性约为14%。研究者指出，本研究的结果与胃癌发病率较低的国家报告的结果非常一致，对胃癌发生率较高同时吸烟较流行的国家很有参考价值。

吸烟会增加患膀胱癌的危险性。一天吸烟超过20根的人，患泌尿系统方面的癌症的几率比不吸烟的人高出3倍。报告说，每天只吸几根烟解馋的人也不可掉以轻心，因为研究指出，每天吸烟不到20根的人，患泌尿系统癌症的危险性比一般人高2倍。另外，戒烟者患膀胱癌的几率虽低于吸烟者，但仍然比从来不吸烟的人高。过去的研究指出，引发膀胱癌的原因很可能是香烟中的化学物质，这些物质被肺部吸收后，会经由血管与肾脏的过滤，进入泌尿系统。

此外，吸烟会加速膀胱癌的扩散。另外，继续吸烟的患者比不吸烟的更容易导致癌症迅速复发。研究人员对286名表面膀胱癌患者进行了研究，他们均已有了20年的烟龄，平均每天吸一盒烟，并且在确诊前已有了10年的烟龄。专家指出，持续吸烟将对膀胱癌患者产生不良影响。越少接触香烟中的致癌物质，越能够遏止癌细胞的生长。

吸烟可以导致很多疾病，而饭后吸烟的危害更大。常听人说：“饭后一支（袋)烟，快活赛神仙”。实际上，饭后吸一支烟比平时吸10支烟的中毒量还大。因为进食后，消化道的血液循环旺盛，烟中的有害物质被吸入的也更多。同时，烟中有毒物质可使胰蛋白酶的分泌受到抑制，从而妨碍食物的消化和吸收。另外，饭后吸烟还能促使胆汁分泌增加，可能引致胆汁性胃炎。其实那句话换成“饭后一支(袋)烟，容易得胃炎”更为恰当。

不少人都养成了饭后吸烟的习惯。其实，饭后吸烟的害处则是显而易见的。当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠里蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开；而且排放一些多余的热能和加紧组织细胞的呼吸。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，烟雾中的有害物质对呼吸道、消化道都有很大的刺激作用；其他生物碱类物质就会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

还有些人喜欢睡醒后吸烟、饮酒吸烟、如厕吸烟、打牌吸烟等，这些吸烟坏习惯都比平时吸烟更有害。

吸烟对健康十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，吸烟者可以试一试。

1.特意在一两天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟*时戒烟。

2.想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等)。

3.将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；尽量补充新内容。

4.将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。

5.同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。

6.不整条买烟。

7.不随身带烟、火柴或打火机。

8.每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。

9.经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。

10.观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。

11.考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害：他们正在呼吸被污染了的空气。

12.经常问问自己，你的健康对你父母、亲戚、朋友是否重要。