清炒马蹄的做法
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:30
共4个回答
热心网友
时间：2022-07-10 14:19
材料
主料：马蹄200g；
辅料：油适量、盐适量、青椒适量、胡萝卜适量
素炒马蹄
1
先把外皮清洗下
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2
去掉外层皮
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3
切成片
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4
配点胡萝卜
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5
热锅入油爆香青椒
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6
倒入胡萝卜和马蹄一起翻炒
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7
加入盐
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8
翻炒均匀致熟即可
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9
美味入盘
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小贴士
这是一道快手菜，不用炒的过久，清脆的感觉更好吃，特别的马蹄还带着甜的脆也感觉真妙。
热心网友
时间：2022-07-10 14:19
马蹄，个头大，皮薄肉嫩，水份充足，清甜无渣，清爽可口，生熟均可吃，可做生菜，可做水果。
首先将马缔洗干净，去皮，切片备用，锅中放小许油爆香，倒入切好的马缔片，加入适量盐鸡粉，炒翻，不用加水，因为马缔会出水，爆炒1至2分钟左右即可盛出装碟即可。
清爽可口
表面光滑
生马缔，水份充足
热心网友
时间：2022-07-10 14:20
步骤1
将马蹄去皮切片，荷兰豆去丝，胡萝卜切块装盘，
步骤2
蒜拍成片，
步骤3
热锅加少许油，加入蒜炒香，
步骤4
放入胡萝卜荷兰豆马蹄大火爆炒，
步骤5
加入盐和鸡精最后出锅。
热心网友
时间：2022-07-10 14:20
