鲜柠檬泡水喝有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-23 15:33

共3个回答

热心网友时间：2023-08-24 12:35

柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便，直接用鲜果压榨出果汁，再配以糖、冰块、冰水，搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。目前，柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。
柠檬还能抵抗坏血病~
http://ke.baidu.com/view/7884.htm?fr=ala0_1_1这是关于柠檬的资料~希望对你有帮助！

热心网友时间：2023-08-24 12:35

我经常这样喝，应该可以瘦身吧，也能清除胃里面的垃圾，而且喝起来比凉白开有味道呢~

热心网友时间：2023-08-24 12:36

用新鲜的柠檬来泡温水，温水可以有效地避开柠檬的很多营养成分被破坏，确实可以美容养颜、还可以减肥。