宝宝刚添加辅食时,辅食的量该怎么去把握呢?

发布网友发布时间：2023-02-07 06:54

共5个回答

懂视网时间：2023-02-07 11:16

宝宝在4个半月左右就可以添加辅食，给宝宝添加辅食要遵循从流食到半流食再到固体食物，辅食量则是从少到多。

刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等。随后可以给宝宝吃点半固体的食物，如烂面条等，此时是慢慢练习宝宝的咀嚼能力，给宝宝的食物一定要是小块而且易消化易咀嚼的食物。随着宝宝的长大慢慢地再给宝宝增添固体食物，但固体食物不要太硬，以免宝宝不好咀嚼。

在刚开始的时候可以先给宝宝少量添加，如刚开始先给宝宝吃1/4个鸡蛋黄，1/6到1/8个苹果泥等，让宝宝有个适应的过程，随后再给宝宝定时定量。因为每个宝宝的情况有所不同，所以添加的量也各有不同。

另外，建议宝宝在3岁以前最好不要给宝宝断了奶质品，在1岁以内以母乳为主，1到2岁可以让宝宝继续喝奶粉，2到3岁可以让宝宝喝些鲜奶或是酸奶。这样可以有效增强宝宝的体质，提高宝宝的抵抗力。

注意事项

热心网友时间：2023-02-07 08:24

宝宝刚添加辅食时，辅食的量该怎么去把握呢？宝宝刚添加辅食时，主要以尝试为主，先给宝宝吃一两口，然后观察宝宝有没有什么不适的反应，如果宝宝没有什么不适的反应，应该根据宝宝的营养需求和消化系统的成熟程度而定，刚开始添加辅食的时候要从少量开始，比如添加含铁量高的营养米粉，可以从每天一次，每次10克开始，逐渐增加到每天两次，每次各10克，再到每天两次，每次20克。

一、辅食的量应从少量到适量

无论是人工喂养还是母乳喂养的宝宝，到了6个月都要开始添加辅食，辅食添加的原则是从一种到多种，从少量到适量，宝宝6个月的时候开始萌出牙齿，要及时的训练宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，由于宝宝的胃肠功能发育并不完善，因此最好给宝宝添加泥糊状食物，比如米粉糊，蛋黄泥，蔬菜泥，水果泥，开始喂宝宝吃辅食时辅食量是非常少的，一勺两勺，甚至是一口两口，10克20克就可以了。随着宝宝身体发育需要以及对某一种辅食适应了，可能会吃得多一些。

二、如何判断添加的量够不够

给宝宝添加辅食的时候，可以根据宝宝体重的增长来衡量辅食吃的量够不够，例如添加辅食后宝宝的体重增加很正常，身高也增长了，表明宝宝的营养已经足够了。如果辅食的量不够，宝宝就会有相应的表现，比如不爱活动，身高体重不太增长等。所以宝妈们要根据孩子的具体情况来把握辅食的量。

三、结语

给宝宝添加辅食需要有耐心，千万不可以操之过急，如果宝宝不喜欢吃某种辅食，不要强迫宝宝，添加每一种辅食的时候都需要一个过程，比如先*一下，勉强接受，然后食物在嘴巴里面打转，吐出在位，直到成功吞咽，反复几十次都有。

热心网友时间：2023-02-07 09:42

刚添加辅食要做少一点，给宝宝吃后，要仔细观察他的喜好，有没有过敏的情况，然后再逐量添加，当他乱摇头，吐舌头，基本就吃饱了。

热心网友时间：2023-02-07 11:16

在给宝宝添加辅食的时候可以观察宝宝吃多少量就饱，然后就给他定在这个量上，每天定量的喂辅食。

热心网友时间：2023-02-07 13:08

给宝宝添加辅食时，辅食的量要根据宝宝的食量调整，每次观察宝宝吃多少能吃饱就给他定这样的量。