如何正确的饮食才不会长胖?

发布网友发布时间：2023-02-07 09:33

共3个回答

热心网友时间：2023-02-07 11:03

早晨起来喝一大杯水。早餐最好吃个鸡蛋，既不会胖又有营养。中午多吃青菜。下午三至四点可

热心网友时间：2023-02-07 12:21

三餐定时,吃饱就好,不要吃撑.
用你吃零食和发呆的时间来做运动,有氧运动!
.那就不长胖了.

热心网友时间：2023-02-07 13:55

很不错的减肥药，可以试试的，我看到我的同事服用‘’身体明显瘦了好多，天天听她说他的服用期间有什么变化，呵呵
感觉很好玩的，说的就像什么仙丹一样的，什么没有感觉副作用啊，不用节食啊，不用运动啊，还有好多了，就能减肥了，呵呵~他现在都快成了，见谁都说好，如果不是我本人太瘦了，我也早就买了
你可以加QQ
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，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了
你可以自己去网上查一下！
祝你早日减肥成功！！
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